アーユルヴェーダ 「悪魔の糞」と呼ばれる謎のスパイス「ヒング」が手放せなくなる
「悪魔の糞」と呼ばれる謎のスパイス「ヒング」が手放せなくなる
「ヒング」インド料理やアーユルヴェーダで必須のスパイス 通称「悪魔の糞」 インパクトのあるニックネームのスパイスをご紹介します。
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アーユルヴェーダ 夏の養生 夏を気持ちよく過ごすアーユルヴェーダの知恵【ゆるく実践】
夏の養生｜夏を気持ちよく過ごすアーユルヴェーダの知恵【ゆるく実践】
アツシのアーユルゆるチャンネルは、ヨガやアーユルヴェーダについて、ゆるく発信しています。
今回は暮らしに役立つアーユル...
アーユルヴェーダ 梅雨のアーユルヴェーダゆるい養生法 ジメジメ、ベトベトを乗り切り楽しむ
梅雨のアーユルヴェーダゆるい養生法 ジメジメ、ベトベトを乗り切り楽しむ 梅雨入りしましたが、いかがお過ごしでしょうか？
梅雨は好きですか？ 自分は好きです。
今回は、アーユルヴェーダでの梅雨の養生法をゆるく紹介して...
Youtube 世界最古の医学『アーユルヴェーダ』5000年の歴史と今を生きる智慧
Panmaha（パンマハ）では、YouTubeチャンネルで配信もしています。
チャンネル名は「アツシのアーユルゆる日記」
ヨガやアーユルヴェーダについてゆるく配信しています。
ブログ記事は減っていますが、今後は、YouT...
アーユルヴェーダ 【南インド ケララ】アーユルヴェーダのマルマ＆チャクラマッサージを学ぶ
ヨガならリシケシ。アーユルヴェーダならケララ（kelala ケーララ）。 いつか行ってみたい場所のひとつだったケララ。リシケシに一回行って好きになったからまたリシケシ行きたいと考えていた。リシケシであるヨガのイベントに参加しようかって考え...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて
アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて 幡井 勉(著)アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて
日本のアーユルヴェーダ医療の第一人者の幡井 勉さんの著書。本の表紙のイラストが可愛くて、こんな絵を描きたいとか思った。1968年に幡井...
アーユルヴェーダ 古典から学ぶ アーユルヴェーダ: 幸福な人生のために クリシュナ・U. K (著)
「古典から学ぶ アーユルヴェーダ: 幸福な人生のために」著者はKrishna Upadhyaya Karinje（クリシュナ・U. K）。
アーユルヴェーダに関する本はいろいろ出ていますが、初心者の方におすすめしたい本のひとつ。
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Food カレーな薬膳 渡辺玲著
日本の国民食とも言えるカレー。 ヴィーガンやベジタリアン生活していたときに、インドカレーのお店に行くとベジタリアンカレーがあるのが救いだった。 外食で食べるお店がなかったらインドカレー屋さん。 友人にスパイスをいろいろもらったことがきっか...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの目薬 パタンジャリ ドリスティ
前から気になっていた、PATANJAJI(パタンジャリ)の目薬、DRISHTI(ドリスティ)を購入して使用してみた。
かなりヤバイ、痛いらしいとかで購入ためらっていたけど、使った人たちが大絶賛なので一度試してみるかとインターネットで...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダでは日食や月食を見ないことをおすすめする理由
2022年11月8日に442年ぶりの皆既月食が騒がれていました。
みなさん、見ましたか？ しかし、ヨーガやアーユルヴェーダなどでは、日食や月食は見ないことをすすめています。
また、日本でも日食や月食は穢れると言われて...