スピリチュアル 「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか 脳科学で「悟り」を解明する! アンドリュー・ニューバーグ博士著 書きかけで止まっていた本のレビューを、どこまで書けるか書いてみる。 本のタイトルは、”「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか” サブタイトルは、”脳科学で「悟り」を解明する!” 作者はアンドリュー・ニューバーグ博... 2023.05.08 スピリチュアル本のこと
本のこと 陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga インサイトヨガ サラ・パワーズ著 陰ヨガの新しい教科書 Insight Yogaというタイトルですが、日本語版の本が出版されたのが2014年ということで10年近く前で新しいと言えるのだろうかとか思うのは、時代の流れが10年で世界が大きく変化しているからでしょうか? 本の著... 2023.04.30 本のこと陰ヨガ
オンラインヨガ 真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest オンライン陰ヨガクラス 2023年1月 真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest @ZOOMオンラインクラス 2022年からスタートしたYin Yoga 。2013年も対面とオンラインで少しずつクラスを開催していきます。 クラスはオンライン... 2022.12.31 オンラインヨガオンライン陰ヨガ
陰ヨガ 陰ヨガ Yin Yogaに特化したティーチャートレーニングの受講と陰ヨガについて 今年、2022年の夏7月から3ヶ月の間、土日の朝7時から午後13時まで陰ヨガのティーチャートレーニングをオンライン受講した。 ヨガアライアンスに認定では世界で唯一の陰ヨガに特化した200時間の指導者養成講座 (インバリエーションズ・... 2022.10.01 陰ヨガ
ヨガニドラ 「陰ヨガを伝える言葉」と陰ヨガを学ぶこと 陰ヨガ 陰ヨガ。陰と陽。一般的なハタヨガと何が違うのか? ハタヨガは太陽と月。陰と陽のヨガ。陰ヨガの特徴として言われるのが、一つのポーズを3分から5分と長い時間ホールドする。心身の深部に働きかけることでリラックスしていく。また東洋医... 2022.06.05 ヨガニドラヨガ哲学ヨーガ陰ヨガ