NVC 非暴力コミュニケーション YIN YOGA and NVC Living in Silence onlineクラス
YIN YOGA and NVC Living in Silence 静寂を生きる online 90min
ヨガを実践している人はNVCは心のヨガだと言い、NVCを学んでからヨガに出会った人は、数千年前のダルシャナ...
NVC 非暴力コミュニケーション 
ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など
パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。解説する人によっての違いから何か理解が深まるかもしれません。
ヨーガ・スートラ（瑜伽経〔ゆがきょう〕）は、インドの古来か...
インド 真我探求 ラマナ・マハルシのアシュラムに行ったら、わかっちゃった気になったけど！？
真我探求 ラマナ・マハルシのアシュラムに行ったら、わかっちゃった気になったけど！？
この動画を観てくれて、ありがとうございます。
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沈黙の聖...
アーユルヴェーダ 梅雨のアーユルヴェーダゆるい養生法 ジメジメ、ベトベトを乗り切り楽しむ
梅雨のアーユルヴェーダゆるい養生法 ジメジメ、ベトベトを乗り切り楽しむ 梅雨入りしましたが、いかがお過ごしでしょうか？
梅雨は好きですか？ 自分は好きです。
今回は、アーユルヴェーダでの梅雨の養生法をゆるく紹介して...
Youtube ヨガ歴12年太陽礼拝を２万回やった男が語る 8つの話 スーリヤナマスカーラ サンサルテーション
Youtubeで動画アップしました。
６月は国際ヨガデーなんかもあって、いろんなイベントが各地であります。
中には太陽礼拝108回チャレンジとかもあるようです。
ちなみに私は２万回以上、太陽礼拝をやったら...
Youtube ヨガはなぜ体操やエクササイズになったのか？ ヨガとは本当は何なのか？
YouTubeに投稿アップしました。
現代ではヨガ＝美容や健康のためのフィットネスやエクササイズのイメージが強い人も多いと思いますが、それが本当のヨガなのか疑問に思う人もいると思います。
今回はそんなヨガについて、Yo...
Youtube Don’t think! feel! 考えるな! 感じろ! ぐるぐる思考がゆるくなる瞑想
Don't think! feel! 考えるな、感じろ！ ブルース・リーの燃えよドラゴンの有名な台詞。 この言葉が何を意味するのか日々の暮らしに少し役立つ知恵と、実践するための瞑想ワーク。
Youtube 世界最古の医学『アーユルヴェーダ』5000年の歴史と今を生きる智慧
Panmaha（パンマハ）では、YouTubeチャンネルで配信もしています。
チャンネル名は「アツシのアーユルゆる日記」
ヨガやアーユルヴェーダについてゆるく配信しています。
ブログ記事は減っていますが、今後は、YouT...
インド 南インド ケララのカヌールでサーフィン
インドって絶対良い波が立つ場所あるはずって、地図を見ながら何度も思ったけどインドにサーフトリップに行こうって気は起きなかった。
海岸線長いし、隣のスリランカは波いいしモルジブとかも良いしインドも良いはず。
QS3000タミル...
インド シヴァ神とアルナーチャラ山とラマナアシュラム
南インドのケララから東のタミル・ナードゥ州のティルヴァンナーマライへ。ティルヴァンナーマライは南インド最大の聖地のひとつとされる。
カヌール駅から列車で13時間の予定が１時間半遅れで９時半にチェンナイセントラル駅へ。列車は２等だった...
アーユルヴェーダ 【南インド ケララ】アーユルヴェーダのマルマ＆チャクラマッサージを学ぶ
ヨガならリシケシ。アーユルヴェーダならケララ（kelala ケーララ）。 いつか行ってみたい場所のひとつだったケララ。リシケシに一回行って好きになったからまたリシケシ行きたいと考えていた。リシケシであるヨガのイベントに参加しようかって考え...
旅行記 南インドのケララ・コーチン空港近くで朝ごはん
南インドのケララ州、ケララじゃなくケーララって書いてあるのも見るが、そんなことはともかく、1日しかいなかったので朝ごはんは１食しか食べていないが、なかなかよい感じのお店に巡りあることができた。
コーチン空港はターミナルが３つ...