ワークショップ・勉強会

【説明会】5/20(金)NVCオンラインクラスの無料説明会

5/27(金)からスタートするNVC 非暴力コミュニケーションの全五回のワークショップの無料説明会です。内容:NVCのオンラインのクラス 全5回をとおしてどんなことを学ぶのかについて、講義の内容やどんなエクササイズを行うかなど。後半は質疑...
ルーシーダットン

タイのヨガのルーシーダットンのハタヨガとの違い

Rusie Dutton ルーシーダットンとは何か? その歴史は? ルーシーダットンは、タイのヨガと呼ばれるセルフマッサージや自己整体のような体操法。先日、ルーシーダットンのインストラクターコースを受講したので、そこで学ん...
ヨーガ

なぜヨガをやるようになったのか。

ヨガをやるようになったのは何故かって言うことを聞かれることがある。  そういえば、ブログに書いてなかったなあって思って書いてみようと思う。 最初に興味を持ったのは、サーフィンの神様と呼ばれるジェリー・ロペス先生がヨガをやってい...
ビーチヨガ

ネイチャー・ビーチヨガ@湘南 鵠沼海岸 2022年5月29日(日)

イベント名: ネイチャー・ビーチヨガ@湘南 鵠沼海岸 日時:2022年5月29日(日)  *6月のビーチヨガのスケジュールは再度調整することにしました。 各回単発で参加できます。 9:10~10:20 (70分...
Life style

【イベント報告】家も身体も心も整うプロジェクト「ALL NEW ME」in みんなのseaside

いつもイベントの告知はしても、やりましたって記事を書くことがほぼない。過去は振り返らず、今を大事にしているってのもあるが、たまには振り返ってみよう。 いつもお世話になっている鵠沼海岸で場作りをしている友人夫妻のご好意によって...
ティーンズヨガ

ティーンズヨガとは? キッズヨガとの違いや効果は?

ティーンズヨガは10代向けのヨガ ティーンズヨガを知っていますか? キッズヨガとは何が違うのでしょうか? ティーンズヨガはティーンエイジャー、10代の多感な時期の青少年向けのヨガです。  12歳から18歳の中学生と高校生を対象...
キッズヨガ

こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE 

*定員になりました。 キャンセル待ちになります。 定期クラスも企画中なのでお問い合わせください。こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE キッズヨガとは? 子どもたちのヨガのクラスは...
NVC 非暴力コミュニケーション

【全5回オンライン NVC】 セルフケアのためのNVC 自分軸を作る NVC 非暴力コミュニケーション オンラインクラス

【全5回ワークショップ】 セルフケアのためのNVC 自分軸を作る NVC非暴力コミュニケーション オンラインクラス 今回のクラスのテーマはセルフケア、自分軸、自分へのおもいやり、自己共感とセルフコンパッションの練習を中心に、自己の内...
スケジュール

2022年5月のオンラインでのヨガクラス スケジュール

オンラインヨガクラス グループレッスン 2022年5月のオンラインでのヨガクラス グループレッスンのスケジュールです。 月曜日 朝活ヨガ 6:10-6:45 の35分   5/9(月)、16(月)、24...
スピリチュアル

世界が仮想現実だという話

仮想通貨って、どのくらい使われているのでしょうか? 自分はやってみようかと何度か思ったけど、未だに手を出したことない。 お金の仕組みも、時代なのか変わってきつつありますね。  最近はいろんな支払いがスマホでピピって決済で、Pa...
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