スピリチュアル わかっちゃった人たち 悟りについて普通の７人が語ったこと サリー・ボンジャース (著, 編集）
いっときノンデュアリティ（非二元）とかネオ・アドヴァイタといわれる世界の本を読み漁っていたことがあった。そんなころ出会った本のほとんどがすでに処分してしまった。 引き寄せの法則といわれる本にもハマったことあったが、みんな処分してしまったし...
atsushi
スピリチュアル 
Food ハタヨーガ・プラディーピカーでの食事について（１.58-63)
16世紀から17世紀頃のヨガ行者スヴァートマーラーマによって書かれたとされるハタヨーガの教典「ハタヨーガ・プラディーピカー」のヨギー（ヨガ行者）の食事について書かれたところを紹介します。ハタヨガというと身体を動かすポーズのことだと思ってい...
ヨーガスートラ パタンジャリのヨーガスートラ1章 ７節 正知とは 8節 誤認とは
ヨーガスートラ1章 ７ー8節
久しぶりにパタンジャリのヨーガ・スートラ。このペースだといつ終わるのやら。パタンジャリのヨーガスートラ1章 ７節 正知とは 8節 誤認とは。
Sutra 1-7 プラティヤクシ...
NVC 非暴力コミュニケーション 脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー 自分を変える脳と心のサイエンス ダニエル・J・シーゲル著
脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー 自分を変える脳と心のサイエンス ダニエル・J・シーゲル著
著者のダニエル・J・シーゲルさんの「しあわせ育児の脳科学」を読んで、他の本も読んでみたくなって購入したのがこ...
スピリチュアル 時の輪―古代メキシコのシャーマンたちの生と死と宇宙への思索 カルロス・カスタネダ著
いつ買った本なのか多分１０年以上は前で、引越しをするたびにともに移動して、多くの本が処分されるなか手元に残っている本のひとつ。 じっくり読むというより、ときよりふっと開いたページに書かれている詩のような文章に目をとおす。そして、ま...
NVC 非暴力コミュニケーション 「わかりあえない」を超える 目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVC
NVC 非暴力コミュニケーションの創始者マーシャル・B・ローゼンバーグ氏の日本語訳の本の２冊目の本。出版される前に予約注文して購入した。
訳者は、今井麻希子、鈴木重子、安納献。 ３人ともNVCを学ぶ仲間であり友人で、重子さんと献さん...
NVC 非暴力コミュニケーション 七夕夜のオンラインヨガクラスを行って
七夕ナイト。なんとなく新しいヨガのクラスをやってみるかと二週間くらい前にピピぴと思いつき、企画してみた。 陰ヨガとNVC(非暴力コミュニケーション）。
NVCのクラスをやるときはいつもワークショプで純粋なクラスって最近数...
ヨーガ マインドフルネスストレス低減法 J.カバットジン
マインドフルネスストレス低減法、コロナ禍になって世の中がクローズしてきてオンラインでの学びが増えていたときに、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）の８週間のプログラムが気になって受講してみようかなと思った。 受ける前に本を買って読ん...
タイ古式マッサージ 人体力学と「呼吸」力学とお腹のこと
弱った体がよみがえる 人体力学
2020年だったかな、たまたま本屋さんで手にして面白かった本。「弱った体がよみがえる 人体力学」井本邦昭著。 薄い本ですがイラストや写真も豊富で、本の価格も1200円と安い。
著者の井本先生はた...
インド哲学 死について41の答え OSHO The Art of Living and Diying
The Art of Living and Diying
死について、誰もが生まれてから死に向かっている。この考えは本当だろうか？ 子供の頃、死という得体の知れない、なんだかよくわからないものが怖かった。死んだらどうなるんだろう？ ...