本のこと 新釈 猫の妙術: 武道哲学が教える「人生の達人」への道 佚斎樗山
猫の妙術、（佚斎樗山 いっさいちょざん）かなり面白いです。４年前くらいに読んだ本のレビューを改めて書いています。 剣術指南本ですが現代に生きる人にも通じる一冊。 ヨガでもビジネスでもスポーツでもきっと役立ちます。
まずは本の紹介の一...
atsushi
本のこと 
スピリチュアル スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ (著)
スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ(著)
一時、ディーパック チョプラ博士の本を何冊か読んでいました。 全米ナンバーワンのスピリチュアルリーダで、インド人のアーユルヴェーダドクター。何...
ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など
パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。
ヨーガ・スートラは、ヴェーダ哲学のひとつヨーガ学派の教典で、５、６世紀ごろに聖者パタンジャリによって編纂されたとされて...
本のこと 陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga インサイトヨガ サラ・パワーズ著
陰ヨガの新しい教科書 Insight Yogaというタイトルですが、日本語版の本が出版されたのが2014年ということで10年近く前で新しいと言えるのだろうかとか思うのは、時代の流れが10年で世界が大きく変化しているからでしょうか？ 本の著...
ヨガクラス 2023年3月オンライン＆対面ヨガクラスのスケジュール
3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ（自由料金）にしています。ご気軽にご参加ください。 ＊ダクシナについては後述します。
ビーチヨガ@鵠沼海岸
湘南鵠沼海岸での自然の...
ヨガニドラ Youtube 動画配信始めました。
今さらのようですが、Youtubeを使っての動画の配信を始めました。
以前から動画配信してはというご意見を頂いていたのですが、話をするネタあるのだろうかとか、滑舌良くないしとか、編集とか面倒だしとか思ってやっていなかったのですが、誰...
NVC 非暴力コミュニケーション 【募集終了】生命の声と繋がる NVC 非暴力コミュニケーションの基礎・実践オンラインワークショップ 〜内なる世界への旅〜
NVC Nonviolent Communication （ノンバイオレント・コミュニケーション）、非暴力コミュニケーションの全6回の基礎講座。初心者の人へも学べるプログラムで、座学と実践的な練習を組み合わせている。
オンラインヨガ 2023年2月ヨガクラス オンライン＆湘南鵠沼ヨガスケジュール
ビーチヨガ@鵠沼海岸
海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ
2月11日 (土) 14:00～15:00
2月25日（土）14:30～15:30
【場所】藤沢市鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
【参...
マインドフルネス ヨーガの瞑想とマインドフルネス
ヨガと瞑想の違いって何だかわかりますか？ またマインドフルネスと瞑想って同じなのか違うのでしょうか？ そんなことをテーマに書いてみます。
現代の世の中で一般的に行われているハタヨーガ。身体を動かす体操のヨガは広い意味ではハタヨーガ...
オンラインヨガ 真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest オンライン陰ヨガクラス 2023年1月
真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest @ZOOMオンラインクラス
2022年からスタートしたYin Yoga 。2013年も対面とオンラインで少しずつクラスを開催していきます。
クラスはオンライン...