本のこと 新釈 猫の妙術: 武道哲学が教える「人生の達人」への道 佚斎樗山 猫の妙術、(佚斎樗山 いっさいちょざん)かなり面白いです。4年前くらいに読んだ本のレビューを改めて書いています。 剣術指南本ですが現代に生きる人にも通じる一冊。 ヨガでもビジネスでもスポーツでもきっと役立ちます。 まずは本の紹介の一... 2023.05.01 本のこと
スピリチュアル スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ (著) スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ(著) 一時、ディーパック チョプラ博士の本を何冊か読んでいました。 全米ナンバーワンのスピリチュアルリーダで、インド人のアーユルヴェーダドクター。何... 2023.04.30 スピリチュアルヨーガ本のこと
ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。 ヨーガ・スートラは、ヴェーダ哲学のひとつヨーガ学派の教典で、5、6世紀ごろに聖者パタンジャリによって編纂されたとされて... 2023.04.30 ヨガ哲学ヨーガスートラ
本のこと 陰ヨガの新しい教科書 Insight Yoga インサイトヨガ サラ・パワーズ著 陰ヨガの新しい教科書 Insight Yogaというタイトルですが、日本語版の本が出版されたのが2014年ということで10年近く前で新しいと言えるのだろうかとか思うのは、時代の流れが10年で世界が大きく変化しているからでしょうか? 本の著... 2023.04.30 本のこと陰ヨガ
ヨガクラス 2023年3月オンライン&対面ヨガクラスのスケジュール 3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ(自由料金)にしています。ご気軽にご参加ください。 *ダクシナについては後述します。 ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然の... 2023.03.04 ヨガクラス
ヨガニドラ Youtube 動画配信始めました。 今さらのようですが、Youtubeを使っての動画の配信を始めました。 以前から動画配信してはというご意見を頂いていたのですが、話をするネタあるのだろうかとか、滑舌良くないしとか、編集とか面倒だしとか思ってやっていなかったのですが、誰... 2023.02.21 ヨガニドラヨガ哲学ヨーガ
NVC 非暴力コミュニケーション 【募集終了】生命の声と繋がる NVC 非暴力コミュニケーションの基礎・実践オンラインワークショップ 〜内なる世界への旅〜 NVC Nonviolent Communication (ノンバイオレント・コミュニケーション)、非暴力コミュニケーションの全6回の基礎講座。初心者の人へも学べるプログラムで、座学と実践的な練習を組み合わせている。 2023.02.08 NVC 非暴力コミュニケーションワークショップ・勉強会
オンラインヨガ 2023年2月ヨガクラス オンライン&湘南鵠沼ヨガスケジュール ビーチヨガ@鵠沼海岸 海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ 2月11日 (土) 14:00~15:00 2月25日(土)14:30~15:30 【場所】藤沢市鵠沼海岸サーフビレッジ周辺 【参... 2023.02.01 オンラインヨガオンライン陰ヨガタイ古式マッサージ
マインドフルネス ヨーガの瞑想とマインドフルネス ヨガと瞑想の違いって何だかわかりますか? またマインドフルネスと瞑想って同じなのか違うのでしょうか? そんなことをテーマに書いてみます。 現代の世の中で一般的に行われているハタヨーガ。身体を動かす体操のヨガは広い意味ではハタヨーガ... 2023.01.29 マインドフルネスヨガ哲学ヨーガ
オンラインヨガ 真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest オンライン陰ヨガクラス 2023年1月 真実、正直さを生きる陰ヨガ Yin Yoga for Honest @ZOOMオンラインクラス 2022年からスタートしたYin Yoga 。2013年も対面とオンラインで少しずつクラスを開催していきます。 クラスはオンライン... 2022.12.31 オンラインヨガオンライン陰ヨガ