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atsushi

石垣島

日本の南の島に都会から移住して働いて生活してみた話

夢の南の島での楽園生活。 日本の南の島で生活できるのか? 都会から移住して働いて生活してみた体験談も書きます。
エネルギーシフト

賃貸アパート暮らしでもできるオフグリッドの太陽光発電

オフグリッドや独立系と言われるソーラー発電(太陽光発電)は、日曜大工や、家庭菜園のように、 ちょっとの、知識と工夫で生活に取り入れられます。 予算も工夫すれば一万円台からはじめられて、賃貸アパートやマンションのベランダからでも エネルギ...
ベジタリアン

石垣島でベジタリアン料理が食べられるお店!

沖縄県 石垣島のベジタリアン ヴィーガンに対応した飲食店の情報を紹介します。 海外からの観光客も多いので、今後はベジ対応のレストランも増えていくのではと予想してます。 沖縄県の八重山諸島の石垣島は人口約5万人の島としては栄えている島。 ...
スーパーフード

スーパフードのマヤナッツが最高すぎる理由

マヤナッツ。最近、少しずつ知られてきているスーパーフード。 地球上最強レベルじゃないかって思う理由を書きたい! ミラクルフードとかスーパーフードと言われるものは世界にはいっぱいある。 奇跡の木、モリンガ、ホーリーバジル、ツ...
NVC 非暴力コミュニケーション

NVC 共感コミュニケーションの学び 最初の一歩!

*この記事は2014年4月にNVCを初めて学んだ時のことを書いております。内容が古いので、最新の情報もチェックしてみてください。 NVC Nonviolent Communication 日本語では非暴力コミュニケーションといい、共感...
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