スケジュール 2022年5月のオンラインでのヨガクラス スケジュール
オンラインヨガクラス グループレッスン
2022年5月のオンラインでのヨガクラス グループレッスンのスケジュールです。
月曜日 朝活ヨガ 6:10-6:45 の35分
5/9（月）、16（月）、24...
スケジュール 
スピリチュアル 世界が仮想現実だという話
仮想通貨って、どのくらい使われているのでしょうか？ 自分はやってみようかと何度か思ったけど、未だに手を出したことない。
お金の仕組みも、時代なのか変わってきつつありますね。
最近はいろんな支払いがスマホでピピって決済で、Pa...
NVC 非暴力コミュニケーション NVCとマインドフルネスと仏教
NVC Nonviolent Communicationと仏教。 約2500年前に生まれた宗教の仏教と現代の心理学のNVC。
Buddhism 仏教。約2500年前に生まれたという仏教の開祖は、お釈迦様ことゴータマ シッダールタ、仏...
ヨガ哲学 世界は幻想 幻影 マーヤーであるってどういうこと？
この世界、自分たちが現実だと思っている世界は幻想、幻影だという。
ヨーガでは、幻影をマーヤーという。
よくスピリチュアルな教えでは、自分が見て体験している世界は、映写機に映るスクリーンの中の映像にすぎないという。 私たち人の本...
NVC 非暴力コミュニケーション ニーズは生命のエネルギー Life Energy 源とつながる
人の行動は全て何かしらのニーズを満たすための行動だっていうのが、NVC 非暴力コミュニケーションの考え方である。
ニーズ Needs とは日本語にすると必要すること。
感情はニーズが満たされているか、満たされていないかの物...
NVC 非暴力コミュニケーション 非暴力コミュニケーションとセルフ・コンパッション
2018年の半ばから2019年の始めくらいまでは、2017年に日本で開催されたIITことINTERNATIONAL INTENSIVE TRAINING（非暴力コミュニケーションの10日間の国際集中トレーニング）に参加した仲間で月に２回く...
NVC 非暴力コミュニケーション 「傾聴」 ただ話を聴くだけの魔法。 ねえ、本当に人の話ちゃんと聴いている？
ねえ、本当に人の話聞いているの？
聞いて欲しいこと、伝えたいことがあって話したのに、相手に全然伝わっていない気がする。
「こいつマジで人の話聴く気持ちあるのかよ！」
あるいは、ちゃんと話を聞いているつもりなのに、全然わか...
ハタヨーガ ヨガときどきチャクラ
チャクラが開いたら、心が開いた。
本当かな？
心って開くんだ。
マジかな？
自動でパカーンってドアみたいにね。
チャクラってあるんだろうか？ キラキラなスピ系の怪しい人が好きそうとかね。 あってもなくてもどっ...
コラム 探し物は何ですか？ 探すのをやめるとき。
仕事だったり友人と約束だったりで出かけるときに時間には余裕を持って出る派ですか？
それとも時間ギリギリ派でしょうか？
あるいは、遅刻バリバリ派でしょうか？
自分は、時間ギリギリ派ですね。常に時間には余裕を持って出る派...
NVC 非暴力コミュニケーション 人はみんな違う世界を観ている 観察することについて
世界はあるがままで美しい。 常に変化をしていて同じ姿に留まることはない。 毎日、刺激がなくて同じような日々に見えても、毎日が違うし、瞬間瞬間に変化している。
この変化を感じとって、楽しみたいと思う今日この頃であります。
自分...