こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE 

キッズヨガ体験会@藤沢市鵠沼 キッズヨガ

*定員になりました。 キャンセル待ちになります。 定期クラスも企画中なのでお問い合わせください。
こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE

キッズヨガとは? 

子どもたちのヨガのクラスは、楽しむことを大事にしていおり、 体育教育基準(学習指導要領)に対応して、SEL(社会性と感情の 学習)と脳ベース学習を取り入れた科学的なプログラムで世界16カ 国で教育現場で活用されています。

ヨガの子どもたちへの効果は、運動能力、自尊心向上、免疫アッ プ、学習能力、ストレス管理、集中力、他者とのコミュニケーショ ン能力向上、問題解決能力、自己への気づきなどがあります。 ヨガによって子どもたちの生活の質を上げます。

クラス構成はヨガポーズ、呼吸法、話し合い、ゲーム、パートナー ワーク、リラクゼーションなどを組み合わせて行なっています。 絵を描いたりアートなど表現を取り入れることもあります。毎回 テーマを決めて、「気持ちって何だろう?」などと考えて感じる 力を育てていきます。

キッズヨガ&ティーンズヨガ 子供と若者のヨガとマインドフルネス

*6月から定期クラスの開催予定しています。

【日時】5月21日(土) 9時半~10時半

【会場】みんなのSea-Side (Be-Side内 藤沢市鵠沼海岸5-13-29)

【定員】6名

【参加費】 体験特別料金:500円

【お申込・問い合わせ】 Yoga misora 森野 TEL 080-4362-6655 Mail atsusurf@gmail.com

・ティーチャー 森野篤 Atsushi Morino プロフィール

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    ティーンズヨガとは? キッズヨガとの違いや効果は?

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