ヨガクラス

ビーチヨガ

春のビーチヨガ@湘南鵠沼海岸

ビーチヨガ@鵠沼海岸 【日時】3月16日(土)15時00分〜16時00分 3月24日(日)15時00分〜16時00分 【場所】神奈川県藤沢市鵠沼海岸、湘南海岸公園 平和の像のあたりの芝生で行います...
ビーチヨガ

2月のヨーガクラスの予定

心と体と呼吸のリセットヨガ@鵠沼海岸みんなのシーサイド 【日時】2月10日(土)17時〜18時 【場所】みんなのSea-Side (Be-Side内 藤沢市鵠沼海岸5-13-29)   *電車の場合 小田急江ノ島線の鵠沼...
ヨガクラス

冬の心と体と呼吸のリセットヨガ @鵠沼海岸みんなのSea-Side

心と体と呼吸のリセットヨガ@鵠沼海岸みんなのシーサイド 少人数での湘南藤沢鵠沼海岸近くでのヨーガクラスです。 ヨーガでは冬はヴァータ、風のエネルギーが強くなり心身のバランスが乱れやすい季節。陰陽五行では陰が強くなる 骨盤...
ビーチヨガ

サンセットビーチヨガ 湘南 鵠沼海岸

サンセット・ビーチヨガ 鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガのクラスです。 1年を通して開催しており、秋はサンセットタイムに開催します。 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 心身の陰陽のバランス...
NVC 非暴力コミュニケーション

七夕夜のオンラインヨガクラスを行って

七夕ナイト。なんとなく新しいヨガのクラスをやってみるかと二週間くらい前にピピぴと思いつき、企画してみた。 陰ヨガとNVC(非暴力コミュニケーション)。 NVCのクラスをやるときはいつもワークショプで純粋なクラスって最近数...
NVC 非暴力コミュニケーション

YIN YOGA and NVC  Living in Silence  onlineクラス 

YIN YOGA and NVC   Living in Silence  静寂を生きる online 90min ヨガを実践している人はNVCは心のヨガだと言い、NVCを学んでからヨガに出会った人は、数千年前のダルシャナ...
ビーチヨガ

夏のサンセットビーチヨガ@鵠沼海岸

ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ。 夏の7月、8月はサンセットタイムに開催します。 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャ...
ヨガクラス

【ビーチヨガ】2023年6月 地球と繋がろう! 湘南鵠沼海岸ビーチヨガ

ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャージして体と心をじっくり、ゆっくりと緩めてリリースしてい...
ヨガクラス

2023年3月オンライン&対面ヨガクラスのスケジュール

3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ(自由料金)にしています。ご気軽にご参加ください。 *ダクシナについては後述します。 ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然の...
オンラインヨガ

2023年2月ヨガクラス オンライン&湘南鵠沼ヨガスケジュール 

ビーチヨガ@鵠沼海岸 海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ 2月11日 (土) 14:00~15:00 2月25日(土)14:30~15:30 【場所】藤沢市鵠沼海岸サーフビレッジ周辺 【参...
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