オンラインヨガクラス グループレッスン
2022年5月のオンラインでのヨガクラス グループレッスンのスケジュールです。

月曜日 朝活ヨガ 6:10-6:45 の35分
5/9(月)、16(月)、24(火)、30(月)
火曜日 午前ハタヨーガ 9:40-10:40 60分
5/10(火)、17(火)、24(火)、31(火)
木曜 夜ハタヨガニドラ 20:30-21:30 75分
5/12(木)、19(木)、26(木) からサマータイムで20:50からになります。
*スケジュールは変更になることがございます。最新の情報をご確認ください。
各クラスの詳細は、こちらのページからご確認ください。

Online Yoga
心と体にやさしいオンライン・ヨガ 心と体に気づき、日々の暮らしに少しずつ変化を。 身体の微細な気持ち良さの先に、心身の調和へ。 アーサナ(ヨガポーズ)、呼吸法(調氣法)、瞑想法、リラクゼーションなどの練習を取り入れています。ヨガの...
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