オンラインヨガクラス グループレッスン
2022年5月のオンラインでのヨガクラス グループレッスンのスケジュールです。
月曜日 朝活ヨガ 6:10-6:45 の35分
5/9（月）、16（月）、24(火）、30（月）
火曜日 午前ハタヨーガ 9:40-10:40 60分
5/10（火）、17（火）、24(火）、31（火）
木曜 夜ハタヨガニドラ 20:30-21:30 75分
5/12（木）、19（木）、26（木） からサマータイムで20:50からになります。
＊スケジュールは変更になることがございます。最新の情報をご確認ください。
各クラスの詳細は、こちらのページからご確認ください。
Online Yoga
心と体にやさしいオンライン・ヨガ 心と体に気づき、日々の暮らしに少しずつ変化を。 身体の微細な気持ち良さの先に、心身の調和へ。 アーサナ（ヨガポーズ）、呼吸法（調氣法）、瞑想法、リラクゼーションなどの練習を取り入れています。ヨガの...
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2020.09.06
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