コーヒー 非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』でコーヒーの生豆を焙煎する！
好きな人も多いコーヒーの話。
煎りたて・挽き立て・淹れ立ての美味しいコーヒーが誰でも
家で飲んで楽しめる。
非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』を使うとだ。
まだスタバでコーヒー飲んでいるの？と言いたくなるくらい、自宅でちょっとの手...
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atsushi
コーヒー 
発酵 発酵！しゅわさかさん 天然の乳酸菌発酵健康飲料
去年から育てて飲んでいる、「しゅわさかさん」 「みくさのたから」飯田茂実さんが、育てた腸内菌を整える健康飲料。
石垣島の友達の家で飲んで、なんだか調子よさげだったので 分けてもらった。
しゅわさかさん って?
「しゅわさかさん」...
コラム ルーミーの「愛の詩」が素敵すぎるから紹介したい！
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”Beyond ideas of right doing and wrong doing, there is a feild.
I'll meet you there.”
”いいとか悪いとかの観念の向こうにある世界がある。
あな...
石垣島 沖縄のお祭りの十六日祭（ジュールクニチー）は閻魔様のお休み！！
明日は旧暦の1月16日。
石垣島のある八重山地方は十六日祭（ジュールクニチー）があります。
ということで、たまには島のお祭りの話を。
あの世の正月を祝う日。
後世（グソー）の正月。
コラム 体調不良と心身の調和とヨガ
最近、心身ともに調子がけっこういい。
去年は後厄だったのが関係しているのかは
まったくもっても不明だけど、数年ぶりに風邪を引いた。
約10年ぶりって言ったが、6年ぶりの風邪だった。
瞑想 ゼンタングルは描いて瞑想の効果のあるパターンアート！
ゼンタングルというドローイングを好きに自由にデザインして描いていくパターンアート時間があるときにペーンアートを描くのにハマっています。 元々、絵を描いたり好きだったけど、ゆっくり描く時間がないって思っていたけど これは気軽に描けて楽しい♩ ...
コラム アラビアンナイト千夜一夜の物語は大人向けのエロい話だった！！
アラビアンナイト 千夜一夜の語りとインド音楽のシータール演奏を聴きに行った。 アラビアンナイトっていうとシンドバットの冒険とか、ディズニーに出てくる子供の童話のようなイメージだったが、実は大人向けでエロい話だった。 知らなかった！ アラビア...
コラム 節分の「鬼は外」は呪いの呪文なのか？
本日、2月3日は節分。
節分で子どものころは、豆をまいて悪い気は外へ、よい気は内へそして年齢の数だけ
豆を食べる日だと思っていた。
波乗り 宮崎のサーファーむけの宿 青島ゲストハウスバックパッカーズがとっても素敵だった！
九州は宮崎へ。
宮崎のサーファーむけの宿 青島ゲストハウスバックパッカーズに泊まった。
石垣島から沖縄本島に行き、那覇からブーゲンビリア宮崎空港へ。
沖縄本島 旅日記 2015年3月
ここではじめて、ソラシドエアを使う。
LC...
Food 那覇のべジタリアンレストランの浮島ガーデンが素敵だった。
沖縄の那覇でランチは、オーガニックでマクロビオティックのベジタリアンレストランの浮島ガーデンに行くと
決めています。
浮島ガーデンで、ベジタリアン タコライスを食べた