スーパーフード まるで奇跡のスーパーフード モリンガ！
奇跡の木 モリンガ
モリンガとはどんな植物か。
モリンガとは、別名が「マルンガイ」、和名は「わさびの木」といい
インド原産でアーユルヴェーダの植物で、90種類以上の栄養価があり、４６の抗酸化物質を含んでおり、優れた栄養価からアフリ...
atsushi
スーパーフード 
サステナブル 3.11 アンプラグで非電化Day!
グレゴリオ暦の３月11日。
東日本大震災と原発事故から5年。
今日はアンプラグ 非電化Day!
パーマカルチャー ゲリラガーデニングでグリーンな町をデザインする！
石垣島から、ほぼ毎日、日記のようなブログを投稿中。
自分でパーマカルチャーデザイナーを名乗っているのだから、DIYでセルフビルドくらい出来て当たり前って言えば、当たり前なんだが、島暮らしだがコンクリートのマンション暮らし。
そーいえば、...
日々の出来事 車上荒らしにガラスを割られたおかげでサーフィン行けずDIYで床張りをすることになった！
このところ日記のようなブログが続いています。
なぜか床張りをしたという話。
車のガラスが割られたというネガティブな話だけど
こういう話でも誰かの役に立てばいいと思う。
日々の出来事 車上荒らし？ お猿さんがヤシの実落とした？ 車のガラスが蜘蛛の巣状に割れていた！
さて今日はドツボ体験。
このブログでは、いいとか、悪いとかじゃなく、経験したこと、感じたこと
自分の目線で、ガンガン書いていきたい。
昨日の夕方、知らない番号から電話鳴って
誰だろう？ 出るか迷って出たら警察だった。
何も悪い...
サステナブル スキニービッチ ベジタリアンダイエットの本を読んだ感想！
スキニービッチ世界最新最強オーガニックダイエットという本>タイトルからは、ダイエットの本かなって感じだが、ただ痩せるのではなくオーガニックという言葉のとおり、健康的に痩せることについて書かれていて、話のメインはベジタリアン食をすすめて...
コラム 今この瞬間を生きることが一粒が万倍にもなる！
昨日は4年に1度の閏年の閏日で、今日西暦の3月1日で旧暦の1月23日は一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）で大安と吉日が続く。
一粒万倍日は月に４～７回ある吉日なので、大安と重なることは多い。
サステナブル 湘南のサーフポイントの汚染が気になって海の水質調査をやっていた話
海の水って綺麗？ 泳いで大丈夫？ サーフィンしても大丈夫？
濁っていて汚いとか、ゴミが浮かんでいたとか、放射能の汚染水とか、海のこと気になるってことで 海の水質調査をやっていた話を書きます。
サーフポイントの汚染が気になって湘南の海での...
コーヒー 非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』でコーヒーの生豆を焙煎する！
好きな人も多いコーヒーの話。
煎りたて・挽き立て・淹れ立ての美味しいコーヒーが誰でも
家で飲んで楽しめる。
非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』を使うとだ。
まだスタバでコーヒー飲んでいるの？と言いたくなるくらい、自宅でちょっとの手...
発酵 発酵！しゅわさかさん 天然の乳酸菌発酵健康飲料
去年から育てて飲んでいる、「しゅわさかさん」 「みくさのたから」飯田茂実さんが、育てた腸内菌を整える健康飲料。
石垣島の友達の家で飲んで、なんだか調子よさげだったので 分けてもらった。
しゅわさかさん って?
「しゅわさかさん」...