コラム 沖縄本島ミニ旅へ行って自分を丁寧にデザインしたいって思った。
他人や社会を変えよう、変えたいって思いや気持ちが強いうちは、何も変わらない。
いかに丁寧に自分をデザインしていくことが大切なんだろうと感じたのは
先週の４日間の旅だった。
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atsushi
コラム 
パーマカルチャー 沖縄本島パーマカルチャーランドツアー！ 恩名村またまた農場を見学！
やんばるへの旅、沖縄の恩納村のまたさんのまたまた農場を ソーヤ海君が見に行くのに同行させてもらい ファームを見学させてもらいました。
マインドフルネスのワークショップに参加後、何も予定を決めていなかった。
高江に行ってみたいとか...
瞑想 マインドフルネスであること！ 禅 瞑想のワークショップに参加
マインドフルネスのワークショップ。禅、ようするに瞑想。今回の瞑想ワークショップは、毎日、今この一瞬一瞬を生きることに触れるワークショップ。瞑想は、いつでもできるし、ふだんもやっているから、わざわざ参加しなくてもいいかなと思ったが ぜっかく、...
NVC 非暴力コミュニケーション 共感コミュニケーションの1日ワークショップ初級編に参加！
2014年の春以来の約２年ぶりにNVC （Non violent Communication) 共感コミュニケーションの１日ワークショップを受けました。
トレーナーは今回も同じ、ソーヤ海くんが、沖縄の名護にくるってことで、ワークショッ...
旅行記 やんばる旅行記 その1 石垣からやんばるへ。
メインアイランド 沖縄、やんばるへの旅。 沖縄本島に一年ぶり。石垣島に住んでいても、あまり行かない。沖縄本島 旅日記 2015年3月やんばると言えば、辺野古や高江のイメージ。座り込みしている現場に一度は行ってみたいと思っていた。今回の目的は...
ベジタリアン ベジタリアンたこ焼き！具はタコじゃないよ。レシピも紹介！
ベジタリアン タコ焼きを作って食べました。
卵、チーズも使わないヴィーガン たこ焼きです。
美味しかったので、レシピも紹介します。
コラム 共感コミュニケーションとパーマカルチャーと瞑想！
パーマカルチャー、瞑想、NVC 共感コミュニケーション、ぼくにとっては大切なテーマであるが
ふだん、そういう話をする相手はあまりいない。
スーパーフード アボカドの種捨てていない？ アボカド種茶の栄養効果がスーパー！
自他ともに認めるくらいのアボカド好きですが、はじめてアボカド種茶入れたので
ブログに書いてみます。
アボカドの種は発芽して楽しんでいたけど、捨てている人が多いって聞いてびっくり。
種も栄養豊富だから、使ったほうがいいのだ。
最近、発...
パーマカルチャー ギフト・エコノミー贈与経済 この世界はすべてがギフトだって思う
ギフト・エコノミー 贈与経済 ペイ・フォワード 恩送りの経済
いろんな言い方がある。
新しい概念のようだが、新しくない。
現代のお金という道具 貨幣での交換ではなく、見返りを求めない与え合い、助け合いの経済のことだ。
資本主...
コラム 生きていることは、さまざまな縁に感謝することだと想う。
生きているって、さまざまな縁に恵まれて、その縁への感謝が
とても大切だって日々想う。