パタンジャリ

ヨーガスートラ1章５節ー6節　ヴリッティ（心の作用）の分類と種類について ラージャヨガの教典と言われるヨーガスートラを読んでいく。更新滞っていましたが少しずつ進めていきます。先に１章の１３節に進んでいましが、１章の５節に戻ります。 ...

パタンジャリのヨーガスートラ～の１章の第１節 अथ योगानुशासनम्　atha yoga-anuśāsanam　アタヨガヌシャーサナム 「さてヨーガについての教えを始めよう」偉大なるヨガの聖者パタンジャリ師のヨーガスー...

Yoga Sutoras of Patanjali パタンジャリ先生のヨーガ・スートラについて、久しぶりに書いてみる。 yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ ヨーガ・スートラの1章２節のヨーガ　チッタ　ヴリ...

アーユルヴェーダ(Ayurveda)を誰でも簡単に取り入れるための方法を書いてみたいと思います。 まずアーユルヴェーダは、インドの伝統医学で5000年前くらいに生まれました。 Ayur アーユルとは生命、veda ヴェーダとは智...

ヨガのアーサナの意味知っていますか？ 現代ではアーサナは体を動かすポーズと思っている人が多いけど、アーサナとは座る（坐る）という意味で、本当の意味は瞑想のための準備だってよく言われてますね。 パタンジャリ先生のヨーガ・スートラに...

ヨーガの歴史を誰でも簡単にわかるように、数千年の歴史を数千字でまとめて理解できるようにしてみた。 歴史は様々な説があり、数千字でまとめて理解することは現実は不可能だが、その一部の仮説を知るだけで深いと思う。 紀元前２５００年から１８...

ヨーガ・スートラ　数あるヨガの経典の中でももっとも知られているバイブルであり、ヨガを実践するなら読むのが必須だと言われている。ヨーガ・スートラを読むといっても原文はサンスクリット語で書かれていて、そのままでは理解が難しいので、解説本...

パタンジャリというとインドのリシケシで食べたオーガニックなクッキーが美味しかったなあ。　 NVCの学びの復習をしていたら、あるトレーナーがインドの聖者パタンジャリさんの言葉と伝えていた。 「外の世界にないものは、あなたの...