ビーチヨガ 湘南鵠沼海岸 ビーチヨガ 2023年1月クラス
2023年1月の鵠沼海岸のビーチヨガ
神奈川県の湘南鵠沼海岸でのビーチヨガのクラス。
地球と繋がろう。内なる声を聴こう。
ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャージして体と心をじっくり、ゆっくりと緩め...
ビーチヨガ 
オンラインヨガ 静寂を生きる陰ヨガ Yin Yoga for Silence オンライン陰ヨガクラス 2022年12月
陰ヨガのオンラインレッスン。
12月13日（火） 午前9:30-10:40
12月22日（木） 午後20:30-21:40
12月27日（火） 午前9:30-10:40
ビーチヨガ ビーチヨガ＠鵠沼海岸 12月
ビーチヨガ＠鵠沼海岸
地球と繋がろう。内なる声を聴こう。湘南鵠沼海岸、海と夕陽、江ノ島に天気が良いと富士山も見える素晴らしい景色のなかで、潮風を感じながら私達と一緒にヨガを楽しみませんか？
動と静、陰陽、自然の力をチャージしな...
タイ古式マッサージ タイマッサージのマントラと仏教
タイヨガマッサージ（タイ古式マッサージ）にはマントラ（お祈り）がある。 タイのチェンマイでオンスクールというタイマッサージのスクールに通っていたとき、毎朝マントラのチャンティングから始まっていた。 このマントラはONAMO(オナモ）と呼ば...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダでは日食や月食を見ないことをおすすめする理由
2022年11月8日に442年ぶりの皆既月食が騒がれていました。
みなさん、見ましたか？ しかし、ヨーガやアーユルヴェーダなどでは、日食や月食は見ないことをすすめています。
また、日本でも日食や月食は穢れると言われて...
NVC 非暴力コミュニケーション 対立をナマケる！内なる優しさと繋がる！ NVCベーシック・ワークショップ ＠みんなのシーサイド 湘南鵠沼
2023年1月14日（土）開催。
対立をナマケる！内なる優しさと繋がる！ NVCベーシック・ワークショップ みんなのシーサイド 藤沢鵠沼
ワークショップの内容：
本当は仲良くしたいのに、大切にしたい関係性なのに、些細なこ...
ヨガクラス 湘南鵠沼古民家ヨガ 季節のヨガ 11/19（土） 松の杜（もり）くげぬま
1928年建設の湘南鵠沼の国登録有形文化財の、古民家の松の杜（もり）くげぬま。
美しい庭園を目の前にした、古民家の和室は、そこにいるだけで癒される素敵な空間です。秋の午後は木漏れ日がとても優しい日がエネルギーを与えてくれます...
ビーチヨガ サンセットビーチヨガ＠鵠沼海岸 2022年11月 
2022年11月のサンセットビーチヨガ＠鵠沼海岸
地球と繋がろう。 内なる声を聴こう。 湘南鵠沼海岸、 海と夕陽、江ノ島に雲がなければ富士山も見える素晴らしい景色のなかで 潮風を感じながら 私達と一緒にヨガを楽しみませんか？
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NVC 非暴力コミュニケーション NVC 非暴力コミュニケーションについての過去記事まとめ
NVCのことについて、今までいろいろ書いてきた。ここらで今まで書いた記事をいくつかピックアップしてみるのでよかったら読んでみてください。
まずは、NVC本の紹介。
すべての人に薦めたい本「NVC 人と人との関係...
ハタヨーガ 古典ハタヨーガの教典の５種類について
ハタヨーガとヨーガ・スートラ
ヨガの聖典、バイブルといえば聖者パタンジャリのヨーガ・スートラと言ってもいいほど有名で、ティーチャートレーニングなどで学ぶ人も多い。ヨーガ・スートラはヴェーダのヨーガ派の教典で、ラージャ・ヨーガ（王様の...