ヨーガ 【ヨガ】山のポーズ パルバタアーサナ PARVATASANA
ヨガ修行。
自分の頭と体と心の整理のためにブログに書いてみる。 山のポーズ マウンテンポーズについて。
一般的にヨーガのアーサナで山のポーズというと立位のターダ・アーサナ（Tadasana）を言うが、自分が学んだyogavini...
ヨーガ 
ワークショップ・勉強会 共感の海を泳ぐように生きる NVCオンライン実践 プラクティスワークショップ （全5回＋α）
新企画！ みんなのNVCを深く学びたい、平和を生きたいというニーズを大事にしたいと、にゃりこ（いちかわえりこ）と、あつし（森野篤）による新しいワークショップのギフトです。
心を開いて受け取ってください。
今回のオンライン連続５回の...
ワークショップ・勉強会 チョコっと共感サロン〜NVCオンラインワークショップ「感謝とお祝い」
２０１８年の年納め。
一年どんな年だったでしょうか？
どんなニーズが大事にできて、どんなニーズが大事にできなかったでしょうか？
来年はどんな年にして、どんなニーズを大事にしたいでしょうか？
嘆きも大事にしつつ感謝とお祝いをしたいと思...
Life style 繋がらないことが、つながることだった。
気がつけば師走。
２０１８年もラストラン。
１２月だから忙しくなきゃいけないような世の中、社会になんだか不思議に思う。
できるだけ、ゆっくりとスローに。走らずに立ち止まろう。
インドから帰って、一ヶ月。帰ってもインドカレー作って食べ...
Food インド リシケシのベジタリアンご飯がどこも美味しすぎた。
インド リシケシの話そろそろフィニッシュへ。
ということで美味しいもの特集にしよう。 インドのリシケシはヨーガの聖地、ヒンズーの聖地でもあり巡礼者がヒマラヤに行く道でもあったという。
街の特徴の一つがベジタリアンの街で、...
ヨーガ インドのヨガの聖地リシケシでヨガのドロップインクラスを受ける
インド旅日記のようなブログになっている。
アシュラムで一ヶ月間、毎日毎日ヨガをやっていたがアシュラムを出てもやっぱり毎日ヨガ。リシケシの街では、街中でたくさんのヨガクラスがやっていて、予約なしでドロップインクラスに参加することができる。
...
アーユルヴェーダ インド リシケシでアーユルヴェーダのドーシャ診断を受けてみた
生命の科学
インドと言えばヨーガ。そしてアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダとは生命の科学。
リシケシはヨガの聖地として知られているが、アーユルヴェーダの本場は南インド。
ヨガの聖地のリシケシでも、アーユルヴェーダの診断を受けられる場...
旅行記 ヒンズー教の聖地ハリドワールにプージャを観に行った
ヨガ アシュラムでの３１日の長い生活を終えて、アシュラムで出会った女子３人とリシケシの隣街のハリドワールにむかう。
インド リシケシでのヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月
トゥクトゥクのなかで、４人それぞれの思い...
インド インド・リシケシにヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月
一ヶ月のネット制限でのデジタルデトックスのおかげで、facebookとかSNSは見ると疲れるし、WEBにこうやって記事を書くのも、必要なのか全くわからなくなっている。
それでも、一ヶ月の記録を自分なりに書いておこうと思う。
果たして、...
インド インド旅日記 ヨガの聖地リシケシへ Oct-2018
一ヶ月以上まるで記事を書いていなかったが、何をしていたかというとインドに旅をしていた。正確にいうと旅と言っていいのかわからない。 同じ場所に４週間ステイして、自由に動いたのはその後５日ほどだからだ。
インドという国は、文章で表現なんてでき...