チャクラ チャクラとは何か？ ヨーガとチャクラの関係性を知ろう
ヨーガを学ぶとアーサナ（ポーズ）だけでなく、瞑想、呼吸法、アーユルヴェーダ、ヨガ哲学など興味がどんどん増えていきます。
チャクラも、その一つで興味あるけど、イマイチわからないという人へ、わかりやすく解説してみたいと思います。
チャクラとはヨ...
チャクラ 
サステナブル Stay Homeするなら家にいながら無料で観れる映画作品（2020年5月3日）
Stay at home 自粛やロックダウン、ソーシャル・ディスタンス、家にいることが増えている人も多いでしょう。
期間限定でなど無料で観れる映画がいろいろ出ています。
いくつか興味深い作品を紹介します。
種子―みんな...
ワークショップ・勉強会 【満員御礼：オンラインワークショップ 】4/29 YOGA×NVCの会
こちらのワークショップは、定員となりました。 ありがとうございます。
4/29 YOGA×NVCの会
日時：4月29日（水）
時間：16:00－18:00 （日本時間）
場所：オンライン Zoom
定員：8名
費用：無料
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チェンマイ チェンマイのお粥 ジョークが美味しすぎて紹介したくなった
タイ料理というとパッタイ、カオマンガイ、グリーンカレーいろいろあるが、お粥が美味しいというのを発見して、ほぼ毎日のように朝ごはんを食べにお粥のお店にかよった。
タイ語でお粥は、ジョーク（joke)。 日本語での発音だとジョッって感じに聞こ...
旅行記 ベトナムの世界遺産の街ホイアンに日帰りトリップ
世界遺産の街、ベトナムのホイアン。
ダナンに行くって話から、ダナンは飽きるけどホイアンは行くといいと聞いて、なにも予備知識もなく行ってみた。
ダナンからホイアンはdanabus ローカルバスで
ダナンの街からは車で一時間くらい。タ...
チェンマイ チェンマイのパワースポットお寺を巡る
街がパワースポットなチェンマイ。歩けばマッサージ屋さんとお寺がいっぱい。
いろんなお寺を巡ったので、一気に写真つきで書いてしまう。
Wat Lok Molee ワット ロークモーリー
旧市街、お堀の北側、チャンプアックゲートから西に行...
チェンマイ チェンマイのオーガニックなベジタリアンレストランのレベルが高すぎる！
チェンマイと言えばオーガニックなレストランが多い。
そしてベジタリアンやヴィーガンのレストランも多い。
チェンマイの街の中で、黄色い生地に漢字で”齋”と書かれた看板を見るが、ベジタリアンのお店ってこと。
タイ語では、เจ（ジェー）と読...
ベジタリアン チェンマイでヴィーガンのタイ料理教室に参加した
またまたチェンマイの話。
チェンマイ出発の２日前に、ようやく念願のヴィーガン・ベジタリアンのタイ料理で学ぶことができた。
前回、チェンマイに来たときにベジタリアン料理のお店がけっこうあることに気づき、ベジタリアン対応の...
波乗り サーフトリップ ベトナム ダナンでサーフィン
ベトナムのダナンにサーフトリップ行ってきました。
久しぶりの外国でのサーフィン。 いい波で最高でした！
と言いたいところですが、波乗りしたのは少しだけで、ダナンは素晴らしいところで海入れたのは楽しかったが、感想はぶっちゃ...
チェンマイ タイバーツをATMでキャッシングすると220バーツかかるガセネタ
実はかからないATM手数料
結論から言うとタイのATMでクレジットカードを使ってキャッシングをしたときにATM手数料が、２２０バーツかかるという話があるが、結論かる書くとその話はガセネタで実際は、２２０バーツの支払いはない。
自分が...