オンラインヨガ

【オンラインクラス】11月午前のハタヨガ YOGA AHIMSA 心と体の自由なヨガ

心と体の自由なヨガ。アヒムサヨガの2021年11月から、古典のハタヨガをベースにしたオンラインの午前のクラスです! 太陽と月のヨガ 動と静。力強さと脱力。緩急。男性性と女性性。 体と心をつなげて、相反するエネルギーを調和していきま...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダでファスティング(断食)を初体験と効果と感想

今年の6月からアーユルヴェーダの講座を5ヶ月間かけて学びました。 インドのアーユルヴェーダクリニック【VEDANTA Rishikesh Ayurveda 】とGanga maa Yogi’s home の共同開催講座で、毎回、宿題があって...
Life style

LINE公式アカウント

海宙(みそら)のAtsushiのLINE公式アカウントあります。 NVCやヨガのクラスの案内やクラスのクーポンなども発行していますので、ご利用ください。 以下のリンクまたはQRコードから登録できます。 ...
出店情報

【Aoneys】10月17日葉山の花々マーケット出店

Aoneysの初出店のお知らせです。 2021年10月17日。花々マーケット hanabana market。 マーケットは15日からの3日間で自分たちは1日だけ出店です。 鎌倉や逗子に住んでいたときの仲間のnaomiさんのお店...
Food

ゆるベジ フレキシタリアン 肉魚も食べるベジタリアン? ヴィーガンとの違いは?

みんなベジタリアンとかいうとどんな印象があるのだろうか? 自分は数年間、肉魚だけでなく動物性のものを食べないヴィーガンを数年間やっていた。いわゆる厳格がベジタリアン。 そして、あまり人を分類するのは好きではないが、今はカテゴライズする...
波乗り

電車サーファーのススメ! メリットや必要な道具を一気に紹介します!

サーフィンしに行くのは、海の近くに住んでなかったら車で行くって思っている人も多いようですが、電車やバスといった公共交通機関を使って海に行く電車サーファーをおすすめしたいです。 サーフィンをしに海に行く方法 まずは、電車以外で海に行くこと...
アーユルヴェーダ

今日から始めるアーユルヴェーダを日々の暮らしに使う方法

アーユルヴェーダ(Ayurveda)を誰でも簡単に取り入れるための方法を書いてみたいと思います。 まずアーユルヴェーダは、インドの伝統医学で5000年前くらいに生まれました。 Ayur アーユルとは生命、veda ヴェーダとは智...
ワークショップ・勉強会

【NVCオンライン】9月29日(水)  本当の自分とつながるためのNVC 「共感のための呼吸」

【オンライン】9月29日(水)夜 NVCオンラインWS 本当の自分とつながるためのNVC テーマ「共感のための呼吸」 不定期で開催しているNVCのオンラインクラス。今回のテーマは「共感のための呼吸」 いつも一緒にいる呼吸。 呼...
サステナブル

オーガニック・ネットショップ Aoneysオープンしました!

前からやりたいと思っていたことのひとつ、ネットショップがひっそりオープン。 のぞいてみてください。 Aoneys(アオニイズ)オープンのお知らせ Aoneys​の​第一弾​の​ネットショップをオープンしました。 ...
サーフィン

サーフィン保険  事故やトラブル防止して安心して海を楽しもう

東京オリンピックでサーフィンの試合を初めて見たという人も多いようですね。 サーフィンに NSA 日本サーフィン連盟のサーフィン賠償責任保険 NSA 日本サーフィン連盟の会員になると自動加入されるサーフィン賠償責任保険(団体...

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