ヨガ哲学

ハタヨーガ

ハタヨーガの教典の5種類について

ハタヨーガとヨーガ・スートラ ヨガを学んでいるとパタンジャリ師のヨーガ・スートラをバイブルとして学ぶが、ヨーガ・スートラはラージャ・ヨーガの教典である。 ハタヨーガの教典もあるので、紹介したいと思う。 ヨーガスートラのヨ...
ノンデュアリティ

矛盾だらけのヨガ哲学 一元論、二元論、不二一元論

インドの哲学では一元論とか二元論という話が出てきて、ヨガを学んでいると混乱することがあります。 言ってることが哲学で違うし、先生でも違う。 ヨガの教典と言われる『バガヴァッド・ギーター』は一元論、『ヨーガ・スートラ』は二元論と...
ヨガ哲学

パタンジャリのヨーガスートラを読む 1章5節ー6節 ヴリッティ(心の作用)

ヨーガスートラ1章5節ー6節 ヴリッティ(心の作用)の分類と種類について ラージャヨガの教典と言われるヨーガスートラを読んでいく。更新滞っていましたが少しずつ進めていきます。先に1章の13節に進んでいましが、1章の5節に戻ります。 ...
ヨガ哲学

パタンジャリのヨーガ・スートラを学ぶ 1章1節 Atha アタ

パタンジャリのヨーガスートラ~の1章の第1節 अथ योगानुशासनम् atha yoga-anuśāsanam アタヨガヌシャーサナム 「さてヨーガについての教えを始めよう」偉大なるヨガの聖者パタンジャリ師のヨーガスー...
ヨガニドラ

「陰ヨガを伝える言葉」と陰ヨガを学ぶこと

陰ヨガ 陰ヨガ。陰と陽。一般的なハタヨガと何が違うのか? ハタヨガは太陽と月。陰と陽のヨガ。陰ヨガの特徴として言われるのが、一つのポーズを3分から5分と長い時間ホールドする。心身の深部に働きかけることでリラックスしていく。また東洋医...
ヨガ哲学

世界は幻想 幻影 マーヤーであるってどういうこと?

この世界、自分たちが現実だと思っている世界は幻想、幻影だという。 ヨーガでは、幻影をマーヤーという。 よくスピリチュアルな教えでは、自分が見て体験している世界は、映写機に映るスクリーンの中の映像にすぎないという。 私たち人の本...
NVC 非暴力コミュニケーション

押忍! 空手道の精神性から非暴力へ

押忍! NVC 非暴力コミュニケーションの話をいくつか書いてきたわけですが、話が毎回脱線して違う方向にぶっ飛んでいくので、今回は思いっきり脱線してみようと思います。 押忍! ということで、空手道。きっと世界中で何百万人、何千万...
NVC 非暴力コミュニケーション

YOGAとNVCの精神性 非暴力 アヒムサを繋いでみる

YOGAとNVCの精神性 非暴力 アヒムサを繋いでみる 前回はNVCの世界観について、自分なりの言葉で、書いたが、非暴力コミュニケーションの目的は、人が自然と誰かのために与えたり、分け合ったりする関係性にあるってことを書いた...
ヨガ哲学

メンズヨガ ヨギーになろう! 男がヨガをやる8つの理由

メンズヨガ、男ヨガ、ヨガ男子が急増中。男がやるヨガをメンズヨガなんて言われています。 しかし、ヨガの発祥の地のインドでは元々はヨガは男性がやるもので、女性はヨガをやっていなかったと言われています。 女性が一般的にヨガをやるようになった...
ハタヨーガ

ヨガのアーサナの本当の意味とは? アーサナとは神様と繋がること?

ヨガのアーサナの意味知っていますか? 現代ではアーサナは体を動かすポーズと思っている人が多いけど、アーサナとは座る(坐る)という意味で、本当の意味は瞑想のための準備だってよく言われてますね。 パタンジャリ先生のヨーガ・スートラに...
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