ヨーガ

NVC 非暴力コミュニケーション

本当の自分に出逢うこと

本当の自分に出逢うことなんて、なんだかまたまたぶっ飛んだ話になりそうなタイトルで書いてみることにした。 もう1年近くたつが去年の10月のIITに参加して、石垣島に帰ってIITで自分が体験したことを、石垣島のヨガのやすこ先 […]

ヨーガ

心のヨーガ マントラ瞑想がパワフルすぎる! 

マントラ瞑想。 今まで経験したのは数回だが、とてもパワフルで深めたいことの一つ。 「マントラ」+「瞑想」、どちらも怪しいって思っている人多そうで、 マントラ瞑想って、怪しさ満載に思う人いそうだ。 宗教的で洗脳されちゃうん […]

ヨーガ

自然素材のヨガマットを選ぶ

ヨガマットが欲しいんだけど、せっかくのヨーガをやっているのに 化学物質使ったものにお金使いたくない。 化学物質も無毒化されるくらいのパワフルで無敵な人間に進化を目指すってのもありだが、まずは販売しているものを探してみると […]

NVC 非暴力コミュニケーション

Ahimsa アヒムサ 非暴力 何事にも捉われない無敵な世界

Ahimsa アヒムサ アヒンサは、インド独立の父・マハトマ・ガンディーの非暴力運動で知られる言葉。 サンスクリット語で、アヒンサは日本語では非暴力とか不殺生に訳される。 アヒンサー(デーヴァナーガリー: अहिंसा; […]