Life style 【イベント報告】家も身体も心も整うプロジェクト「ALL NEW ME」in みんなのseaside
いつもイベントの告知はしても、やりましたって記事を書くことがほぼない。過去は振り返らず、今を大事にしているってのもあるが、たまには振り返ってみよう。
いつもお世話になっている鵠沼海岸で場作りをしている友人夫妻のご好意によって...
"Yoga"
Life style 
ティーンズヨガ ティーンズヨガとは？ キッズヨガとの違いや効果は？
ティーンズヨガは10代向けのヨガ
ティーンズヨガを知っていますか？ キッズヨガとは何が違うのでしょうか？ ティーンズヨガはティーンエイジャー、10代の多感な時期の青少年向けのヨガです。
12歳から18歳の中学生と高校生を対象...
キッズヨガ こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE
＊定員になりました。 キャンセル待ちになります。 定期クラスも企画中なのでお問い合わせください。こころがおちつくキッズヨガ 小学生ヨガ体験会 5/21(土)@みんなのSEASIDE
キッズヨガとは?
子どもたちのヨガのクラスは...
NVC 非暴力コミュニケーション 【全５回オンライン NVC】 セルフケアのためのNVC 自分軸を作る NVC 非暴力コミュニケーション オンラインクラス
【全５回ワークショップ】 セルフケアのためのNVC 自分軸を作る NVC非暴力コミュニケーション オンラインクラス
*申し込み締め切りました。
今回のクラスのテーマはセルフケア、自分軸、自分へのおもいやり、自己共感とセルフコン...
スケジュール 2022年5月のオンラインでのヨガクラス スケジュール
オンラインヨガクラス グループレッスン
2022年5月のオンラインでのヨガクラス グループレッスンのスケジュールです。
月曜日 朝活ヨガ 6:10-6:45 の35分
5/9（月）、16（月）、24...
ヨガ哲学 世界は幻想 幻影 マーヤーであるってどういうこと？
この世界、自分たちが現実だと思っている世界は幻想、幻影だという。
ヨーガでは、幻影をマーヤーという。
よくスピリチュアルな教えでは、自分が見て体験している世界は、映写機に映るスクリーンの中の映像にすぎないという。 私たち人の本...
コラム 探し物は何ですか？ 探すのをやめるとき。
仕事だったり友人と約束だったりで出かけるときに時間には余裕を持って出る派ですか？
それとも時間ギリギリ派でしょうか？
あるいは、遅刻バリバリ派でしょうか？
自分は、時間ギリギリ派ですね。常に時間には余裕を持って出る派...
NVC 非暴力コミュニケーション 人はみんな違う世界を観ている 観察することについて
世界はあるがままで美しい。 常に変化をしていて同じ姿に留まることはない。 毎日、刺激がなくて同じような日々に見えても、毎日が違うし、瞬間瞬間に変化している。
この変化を感じとって、楽しみたいと思う今日この頃であります。
自分...
Food ファスティング（断食）の効果は身体的だけでなく精神的にも凄いので簡単にまとめてみた！
去年の10月にファスティング、いわゆる断食を初体験した効果がすごかったので、４ヶ月ぶりくらいに、またやってみた。
自分のやり方はアーユルヴェーダの講座で教わったやり方です。
前回のファスティングの話は下記のリンクから。
...
PRICE
クラス、セッションの料金表
各クラスのリンクをクリックするとクラスの説明のページになります。
開催日fee回数券月謝 初回体験備考パーソナルヨガ予約制 7,000円/70分9,0000円/90分12,000円/120分４回...