ヨガ哲学 ヨガ哲学ってそもそも何だろう？ インド哲学と何が違うの？
ヨガというと現代では身体を動かすヨガが一般的ですが、ヨガのポーズの練習をしているうちにどうやらヨガのはヨガ哲学と言われるものがあるらしい、でもなんだか哲学と言うと難しそうでもなんとか興味を持って、多くの人は、バガヴァッドギーターや...
"Yoga"
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NVC 非暴力コミュニケーション いま、目覚めゆくあなたへ–本当の自分、本当の幸せに出会うとき マイケル・A・シンガー
いま、目覚めゆくあなたへ--本当の自分、本当の幸せに出会うとき マイケル・A・シンガー。日本語版は2010年に発売されたんだけど、この本は2020年にNVCトレーナーのロバート・ゴンザレスがオンラインのプログラムで、同じ著者のサレ...
スピリチュアル スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ (著)
スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則 ディーパック チョプラ(著)
一時、ディーパック チョプラ博士の本を何冊か読んでいました。 全米ナンバーワンのスピリチュアルリーダで、インド人のアーユルヴェーダドクター。何...
ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など
パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。解説する人によっての違いから何か理解が深まるかもしれません。
ヨーガ・スートラ（瑜伽経〔ゆがきょう〕）は、インドの古来か...
ヨガクラス 2023年3月オンライン＆対面ヨガクラスのスケジュール
3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ（自由料金）にしています。ご気軽にご参加ください。 ＊ダクシナについては後述します。
ビーチヨガ@鵠沼海岸
湘南鵠沼海岸での自然の...
ヨガニドラ Youtube 動画配信始めました。
今さらのようですが、Youtubeを使っての動画の配信を始めました。
以前から動画配信してはというご意見を頂いていたのですが、話をするネタあるのだろうかとか、滑舌良くないしとか、編集とか面倒だしとか思ってやっていなかったのですが、誰...
NVC 非暴力コミュニケーション 【募集終了】生命の声と繋がる NVC 非暴力コミュニケーションの基礎・実践オンラインワークショップ 〜内なる世界への旅〜
NVC Nonviolent Communication （ノンバイオレント・コミュニケーション）、非暴力コミュニケーションの全6回の基礎講座。初心者の人へも学べるプログラムで、座学と実践的な練習を組み合わせている。
オンラインヨガ 2023年2月ヨガクラス オンライン＆湘南鵠沼ヨガスケジュール
ビーチヨガ@鵠沼海岸
海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ
2月11日 (土) 14:00～15:00
2月25日（土）14:30～15:30
【場所】藤沢市鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
【参...
マインドフルネス ヨーガの瞑想とマインドフルネス ヨーガ・スートラ 2-29 3-1.2
ヨガと瞑想の違いって何だかわかりますか？ またマインドフルネスと瞑想って同じなのか違うのでしょうか？ そんなことをテーマに書いてみます。
現代の世の中で一般的に行われているハタヨーガ。身体を動かす体操のヨガは広い意味ではハタヨーガ...
スケジュール 2023年1月ヨガクラス オンライン＆湘南鵠沼ヨガスケジュール
1月のヨガクラスのスケジュールです。 対面は湘南鵠沼海岸でのビーチヨガ、スタジオクラスがあります。 オンラインも数回あります。
個人に合わせたパーソナルでのレッスンや、スケジュールが合わない場合は開催リクエストも受け付けてい...