ビーチヨガ 春のビーチヨガ＠湘南鵠沼海岸
ビーチヨガ＠鵠沼海岸
【日時】3月16日（土）15時00分〜16時00分
3月24日（日）15時00分〜16時00分
【場所】神奈川県藤沢市鵠沼海岸、湘南海岸公園 平和の像のあたりの芝生で行います...
ビーチヨガ 
NVC 非暴力コミュニケーション YIN YOGA and NVC Living in Silence onlineクラス
YIN YOGA and NVC Living in Silence 静寂を生きる online 90min
ヨガを実践している人はNVCは心のヨガだと言い、NVCを学んでからヨガに出会った人は、数千年前のダルシャナ...
ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など
パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。解説する人によっての違いから何か理解が深まるかもしれません。
ヨーガ・スートラ（瑜伽経〔ゆがきょう〕）は、インドの古来か...
インド 南インド ケララのカヌールでサーフィン
インドって絶対良い波が立つ場所あるはずって、地図を見ながら何度も思ったけどインドにサーフトリップに行こうって気は起きなかった。
海岸線長いし、隣のスリランカは波いいしモルジブとかも良いしインドも良いはず。
QS3000タミル...
インド シヴァ神とアルナーチャラ山とラマナアシュラム
南インドのケララから東のタミル・ナードゥ州のティルヴァンナーマライへ。ティルヴァンナーマライは南インド最大の聖地のひとつとされる。
カヌール駅から列車で13時間の予定が１時間半遅れで９時半にチェンナイセントラル駅へ。列車は２等だった...
アーユルヴェーダ 【南インド ケララ】アーユルヴェーダのマルマ＆チャクラマッサージを学ぶ
ヨガならリシケシ。アーユルヴェーダならケララ（kelala ケーララ）。 いつか行ってみたい場所のひとつだったケララ。リシケシに一回行って好きになったからまたリシケシ行きたいと考えていた。リシケシであるヨガのイベントに参加しようかって考え...
旅行記 南インドのケララ・コーチン空港近くで朝ごはん
南インドのケララ州、ケララじゃなくケーララって書いてあるのも見るが、そんなことはともかく、1日しかいなかったので朝ごはんは１食しか食べていないが、なかなかよい感じのお店に巡りあることができた。
コーチン空港はターミナルが３つ...
旅情報 楽天モバイルは南インドで使えるのか？
楽天モバイルは、海外でもデータローミングが２GB /月まで追加設定なしで無料で使用できるということですが、本当に使用できるのか？インターネットで検索して情報を調べたところ、出てくるなかでインドで使えるという情報が少ない。 あることはあるの...
旅行記 成田空港に空港泊してみた
成田空港で早朝便って飛行機間に合うかどうか困ることないですか？ 成田空港の早朝便を利用するのに、ずいぶん前は車で行って車を空港近くに預けたりしたことあるけど、今は車持っていないので、公共交通手段だと家が遠いと間に合わなかったりギリギリにな...
インド 南インドのケララへの飛行機
ヨガといえばリシケシ（Rishkesh)、アーユルヴェーダ（ayurveda)といえば南インドのケーララ。
アーユヴェーダの本場のケーララ州北部のカヌール（KannurまたはCannanore、カンヌール）への旅。
自分の旅の...
ビーチヨガ 2月のヨーガクラスの予定
心と体と呼吸のリセットヨガ＠鵠沼海岸みんなのシーサイド
【日時】2月10日（土）17時〜18時
【場所】みんなのSea-Side (Be-Side内 藤沢市鵠沼海岸5-13-29)
＊電車の場合 小田急江ノ島線の鵠沼...
ヨガクラス 冬の心と体と呼吸のリセットヨガ ＠鵠沼海岸みんなのSea-Side
心と体と呼吸のリセットヨガ＠鵠沼海岸みんなのシーサイド
少人数での湘南藤沢鵠沼海岸近くでのヨーガクラスです。
ヨーガでは冬はヴァータ、風のエネルギーが強くなり心身のバランスが乱れやすい季節。陰陽五行では陰が強くなる
骨盤...