沖縄県 石垣島のベジタリアン ヴィーガンに対応した飲食店の情報を紹介します。
海外からの観光客も多いので、今後はベジ対応のレストランも増えていくのではと予想してます。
沖縄県の八重山諸島の石垣島は人口約５万人の島としては栄えている島。
島の料理は沖縄料理に近くて、肉魚料理が中心です。
ステーキとか焼肉屋とか多い。
そっち食べたい人は、他のサイトで検索してね。
島では都会のようにベジタリアンやヴィーガンに対応したお店は少ない。
ちなみに和食料理のお店も少ない。
石垣島のある八重山諸島、さらに沖縄では そばと言っても日本そばではなくて八重山そば。
ラーメンみたいで豚と鰹出汁。 麺もそば粉じゃなくて小麦粉を使用している。 といっても内地のおそば屋さんも十割そばって少なくて、小麦使っているのがほとんどだよね。
「ビーガン」の人が食べれる店は少なく、卵を食べれると少し食べれるお店が増える。
魚を食べる「ペスコ・ベジタリアン」だと選択肢が増えます。
自分も肉食のときは気がつかなかったけど、ベジタリアンだと旅行で食べるものに困りますね。
石垣島に旅行に来たベジタリアンやビーガンの人の役に立てたらと ベジでも行けそうな店をピックしてみました。
マクロビオティックカフェ「poco a poco」
ポコアポコは自然食品店だけど、ランチのお弁当とかもある。
化学調味料、砂糖を使用していない。
ベジタリアン対応だけじゃなくて、アレルギー対応も相談したらしてくれる。
スイーツもあります。 お弁当やオードブルの注文もできて助かります。
隣のバカブンドとくっついていて、閉まっていてもバカブンドから買い物できる。
日曜日はお休みです。 マクロビオティックカフェ
「poco a poco」http://cafe-pocoapoco.com/
メキシカンキッチン＆バー「バガブンド」
メキシコ料理のお店だけど、ランチはベジカレーとかベジタコライスとかベジタリアン対応している。 夜もベジタコスとかある。
カフェ タニファの隣。
石垣島にバカブンドがあって助かるってくらい好きなお店です。
メキシカンキッチン＆バー「バガブンド」http://vagabundo.jp/
カフェ タニファ
ベジメニューは野菜カレーくらい。
お店の人がベジに理解があります。
おすすめのよいお店です。
オーガニックカフェ＆ダイニング「スカリーズ」 Scully’s－Organic cafe ＆ Dining on Ishigaki Island.
☆2016年３月 残念ながら、スカリーズは閉店してしまいました。
オーガニックコーヒーとか自然食のカフェレストラン。
ランチは営業していなくてベジタリアン対応のメニューもある。
天然酵母パン・オーガニック野菜などクオリティが高いです。
フェアトレードコーヒーの老舗のウィンドファームのコーヒーが飲めます。
おすすめは麻コーヒーです。
スカリーズ http://scullys-ishigaki-island.com/
そうざい せん
ここはベジタリアン対応ではないけど、肉使っていないか惣菜メニューを聞くと、スタッフが理解がある。 卵はけっこう使っている。
事前に注文でベジ弁当も作ってくれます。
金額は電話して聞いてみてください。
カマル 石垣島店（アジアン/インド料理）
インドカレー屋の店なので定番のベジタブルカレーがある。
ベジメニューのある店がないか迷ったら、インドカレーの店だ。
ナンが、おかわりできる。
＊こちらのお店は現在、閉店したそうです。
南インド家庭料理 インダスヤマ
こちらもカマルと同じで、インドカレーの店。 味のほうはカマルのほうが好みかな。
たまに料理教室とかもやっているようです。
＊２０１７年６月現在、インダスヤマは閉店してインダスカフェになったようです。
さらに、2018年はタマリンド食堂に変わっています。
https://tamarindsyokudo.business.site/
*タマリンド食堂も2019年に閉店したそうです。
サンクチュアリ
前にカフェ プラネットがあった場所。 予約制です。
とうふの比嘉
石垣島で人気のお豆腐屋さんが営業している定食屋さん。
ゆし豆腐の料理がメイン。 観光客にも人気があります。
味は、はっきり言って豆腐！！
あむりたの庭、そして音楽
「あむりたの庭、そして音楽」 ２０１６年６月、はじめて行った。
ディナーで、ベジ対応はカレーとパスタがあった。
パスタはトマトとバジルのパスタで定番だが、美味しかった。
サラダは、モリンガが入っていた。
ぶっちゃけ、カレーとパスタ以外のベジメニューがあると嬉しいんだよな。
でも美味しくて、助かりました。
バニラデリ （VANILLA・DELI）
バーガー屋さんだけど肉使っていないメニューありました。
美好食堂（台湾料理）
2016年3月追記 台湾料理店ということですが、島料理もあります。
青菜定食食べました。600円。
ゴーヤーチャンプルーとかも 素食対応してくれるそうです。 また行ってみます。
＊２０１７年６月閉店しているようです。
台湾の素食のお店は台湾のお客さん多いし、需要ありそうだけど。
その他
ベジタリアン専門の店は今は営業していない。
ビーガンだとかなり厳しいです。 とくに定食屋さんとかはジャンク系が多い。
ゴーヤチャンプルーの肉抜いてもらうとか、卵入っていたりするけど 選択肢はかなり少ない。
それでも探せば、食べれる店がないことはない。
居酒屋だと、たいていサラダ、おにぎり、ポテトとかがある。
居酒屋とかで、サラダ頼んだら、ドレッシングがマヨネーズだったりもあるので 注文するときは、まず聞くが基本になります。
また情報あったら更新していきます。 モスバーガーが一件あります。 モスは大豆ミートのソイバンズがありますね。
営業しているか、アレルギー対応などお店に問い合わせしてから行ってみてください。
また情報あったら更新していきます。
