ヨガクラス 【ビーチヨガ】2023年5月 地球と繋がろう! 湘南鵠沼海岸ビーチヨガ ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャージして体と心をじっくり、ゆっくりと緩めてリリースしてい... 2023.06.01 ヨガクラス
ハタヨーガ ヨガときどきチャクラ チャクラが開いたら、心が開いた。 本当かな? 心って開くんだ。 マジかな? 自動でパカーンってドアみたいにね。 チャクラってあるんだろうか? キラキラなスピ系の怪しい人が好きそうとかね。 あってもなくてもどっ... 2022.04.19 ハタヨーガ
ハタヨーガ ヨガ教典 ハタヨーガ・プラディーピカーの第1章 ヨガ教典 ハタヨーガ・プラディーピカーについて、数あるヨガの本の中でもなかなか面白いので触れたいと思う。 ヨガの本。毎日のように新しい本が出ている現代だが、古典の古い本も素晴らしいものが多くて今も多くの人に読まれている。 ヨガの聖書とも言わ... 2020.12.28 ハタヨーガヨガ哲学本のこと
ヨガ哲学 ヨガの4つの道 〜ヨガの種類は4つだけだった? ヨガをやっていると何ヨガをやっているのって流派を聞かれることないですか? ぶっちゃけ、他人がどんなヨガをやっているのか、何でも好きなものをやればいいと思いますが、なぜか気にする人がいるようです。あと自分はヨガと言ったり、ヨーガと言ったり、ご... 2020.09.27 ヨガ哲学ヨーガ
ヨーガ メンズヨガで強さと優しさを持った男になる メンズヨガ、男ヨガ、ヨガ男子が急増中。男がやるヨガをメンズヨガなんて言われています。 しかし、ヨガの発祥の地のインドでは元々はヨガは男性がやるもので、女性はヨガをやっていなかったと言われています。 女性が一般的にヨガをやるようになった... 2019.05.12 ヨーガ