本のこと ヘルマン・ヘッセ著のシッダルタ 本を読むのが好きなはずなのに、たまに通るところに古本屋があるという存在に1年くらいたって気づいた。そこに何か呼ばれたような不思議な感じで入ると一冊の本が目に飛び込んできた。 ヘルマン・ヘッセ著のシッダルタ。岩波文庫から出た本で翻訳者は手塚... 2023.10.09 本のこと
ウェルビーイング RAS 自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング かなり前に読んだ本の紹介シリーズ。「自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング」 著者はアラン・ピーズ&バーバラ・ビーズさん。 RASとは「Reticular Activating System」の略で、日本語では網... 2023.09.09 ウェルビーイング心のこと本のこと
ヨーガスートラ 陰ヨガの第一人者ポール・グリリーのチャクラ瞑想入門 陰ヨガの第一人者ポール・グリリーのチャクラ瞑想入門。 陰ヨガの第一人者として知られるポール・グリリー先生のガイドする本、YOGIS GUIDE TO CHAKRA MEDITATION。 チャクラ瞑想の入門。チャクラについて書かれた... 2023.09.05 ヨーガスートラ本のこと陰ヨガ
陰ヨガ 陰ヨガに特化した講座 Yin Variations RYT 200/300 Teachers Training 2023 去年、2回目の全米ヨガアライアンス認定の200時間の講座を受けた。 全米ヨガアライアンスとは世界最大のヨガの講師を認定する団体で、おそらく最も世界でポピュラーのヨガティーチャーの資格。 認定校がそれぞれ独自のプログラムを行って... 2023.08.23 陰ヨガ
ハタヨーガ ハタヨーガの性的なヨガ ハタヨーガ・プラディーピカー 3-83~3-102より ヴァジュローリー ヨガ人口の8割から9割は女性で、男性は肩身が狭いとか女性ばかりでヨガクラスに参加しにくいなんて声を聴くことがあります。しかしヨガはもともとは男性が修行していたもので、女性がヨガを実践するようになったのは100年くらいとか言われています。実... 2023.08.01 ハタヨーガ
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて 幡井 勉(著)アーユルヴェーダの世界─統合医療へ向けて 日本のアーユルヴェーダ医療の第一人者の幡井 勉さんの著書。本の表紙のイラストが可愛くて、こんな絵を描きたいとか思った。1968年に幡井... 2023.07.30 アーユルヴェーダ本のこと
ヨガニドラ アイレスト ヨガニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 リチャード・ミラー著 iRest Yoga Nidra. 2020年にヨガニドラの指導者養成講座を受講したあとにナイスなタイミングで、ヨガニドラの本が出版されたと期待して、すぐ購入した本。何度かこの本の感想を書こうとして書きかけで止まっていた。ヨガニドラ... 2023.07.30 ヨガニドラヨーガ本のこと
スピリチュアル わかっちゃった人たち 悟りについて普通の7人が語ったこと サリー・ボンジャース (著, 編集) いっときノンデュアリティ(非二元)とかネオ・アドヴァイタといわれる世界の本を読み漁っていたことがあった。そんなころ出会った本のほとんどがすでに処分してしまった。 引き寄せの法則といわれる本にもハマったことあったが、みんな処分してしまったし... 2023.07.13 スピリチュアル本のこと
Food ハタヨーガ・プラディーピカーでの食事について(1.58-63) 16世紀から17世紀頃のヨガ行者スヴァートマーラーマによって書かれたとされるハタヨーガの教典「ハタヨーガ・プラディーピカー」のヨギー(ヨガ行者)の食事について書かれたところを紹介します。ハタヨガというと身体を動かすポーズのことだと思ってい... 2023.07.11 Foodハタヨーガヨガ哲学
ヨーガスートラ パタンジャリのヨーガスートラ1章 7節 正知とは 8節 誤認とは ヨーガスートラ1章 7ー8節 久しぶりにパタンジャリのヨーガ・スートラ。このペースだといつ終わるのやら。パタンジャリのヨーガスートラ1章 7節 正知とは 8節 誤認とは。 Sutra 1-7 プラティヤクシ... 2023.07.11 ヨーガスートラ