コラム 今この瞬間を生きることが一粒が万倍にもなる！
昨日は4年に1度の閏年の閏日で、今日西暦の3月1日で旧暦の1月23日は一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）で大安と吉日が続く。
一粒万倍日は月に４～７回ある吉日なので、大安と重なることは多い。
コラム 
サステナブル 湘南のサーフポイントの汚染が気になって海の水質調査をやっていた話
海の水って綺麗？ 泳いで大丈夫？ サーフィンしても大丈夫？
濁っていて汚いとか、ゴミが浮かんでいたとか、放射能の汚染水とか、海のこと気になるってことで 海の水質調査をやっていた話を書きます。
サーフポイントの汚染が気になって湘南の海での...
コーヒー 非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』でコーヒーの生豆を焙煎する！
好きな人も多いコーヒーの話。
煎りたて・挽き立て・淹れ立ての美味しいコーヒーが誰でも
家で飲んで楽しめる。
非電化コーヒー焙煎器『煎り上手』を使うとだ。
まだスタバでコーヒー飲んでいるの？と言いたくなるくらい、自宅でちょっとの手...
発酵 発酵！しゅわさかさん 天然の乳酸菌発酵健康飲料
去年から育てて飲んでいる、「しゅわさかさん」 「みくさのたから」飯田茂実さんが、育てた腸内菌を整える健康飲料。
石垣島の友達の家で飲んで、なんだか調子よさげだったので 分けてもらった。
しゅわさかさん って?
「しゅわさかさん」...
コラム ルーミーの「愛の詩」が素敵すぎるから紹介したい！
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”Beyond ideas of right doing and wrong doing, there is a feild.
I'll meet you there.”
”いいとか悪いとかの観念の向こうにある世界がある。
あな...
石垣島 沖縄のお祭りの十六日祭（ジュールクニチー）は閻魔様のお休み！！
明日は旧暦の1月16日。
石垣島のある八重山地方は十六日祭（ジュールクニチー）があります。
ということで、たまには島のお祭りの話を。
あの世の正月を祝う日。
後世（グソー）の正月。
コラム 体調不良と心身の調和とヨガ
最近、心身ともに調子がけっこういい。
去年は後厄だったのが関係しているのかは
まったくもっても不明だけど、数年ぶりに風邪を引いた。
約10年ぶりって言ったが、6年ぶりの風邪だった。
瞑想 ゼンタングルは描いて瞑想の効果のあるパターンアート！
ゼンタングルというドローイングを好きに自由にデザインして描いていくパターンアート時間があるときにペーンアートを描くのにハマっています。 元々、絵を描いたり好きだったけど、ゆっくり描く時間がないって思っていたけど これは気軽に描けて楽しい♩ ...
コラム アラビアンナイト千夜一夜の物語は大人向けのエロい話だった！！
アラビアンナイト 千夜一夜の語りとインド音楽のシータール演奏を聴きに行った。 アラビアンナイトっていうとシンドバットの冒険とか、ディズニーに出てくる子供の童話のようなイメージだったが、実は大人向けでエロい話だった。 知らなかった！ アラビア...
コラム 節分の「鬼は外」は呪いの呪文なのか？
本日、2月3日は節分。
節分で子どものころは、豆をまいて悪い気は外へ、よい気は内へそして年齢の数だけ
豆を食べる日だと思っていた。