ワークショップ・勉強会 8/19 新月オンラインクラス エンパシー＆メディテーション 「Noの中のYesに気づく」
新月オンラインクラス エンパシー＆メディテーション 「Noの中のYesに気づく」
NVC 非暴力コミュニケーションと瞑想
自然のリズムで、新月や満月の日を中心に
心や身体をケアし癒すワークショップを行うことにしました。
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ワークショップ・勉強会 
発酵 【発酵】紅茶きのこ コンブチャを作ってみた
欧米のセレブに人気で、最近日本でも数10年ぶりに流行りつつあるらしい、コンブチャ（紅茶キノコ）を最近発酵させて飲んでいる。コンブチャ KOMBUCHA、まだ昆布茶だと勘違いする人いるが、昆布も入っていないしお茶でもない善玉菌の発酵飲料で、簡...
ヨーガ トラウマ・センシティブ・ヨーガ ヨガで心身の強い痛みをケアすること
トラウマ・センシティブ・ヨーガ
ヨガをトラウマ治療に使う、トラウマ・インフォームド・ヨガ、またはトラウマ・センシティブ・ヨーガというのが欧米では行われている。
日本ではまだあまり聞きなれない言葉だと思う。
心と身体が繋がってい...
タイ古式マッサージ チェンマイのオンズマッサージスクールでタイ古式マッサージ
チェンマイのオンスクールで、タイ古式マッサージを習った話を書こうと思っていたら、気がつけば、数ヶ月。ようやく重い腰をあげて書き始める。
ヨーガとタイマッサージの相性がいいよって聞いて、周りにタイマッサージをやっている人が何人もいるので...
ワークショップ・勉強会 NVCオンライン実践クラス全６回 2020年秋 生命エネルギーとつながる
NVCオンライン実践クラス全６回 2020年秋 生命エネルギーとつながる
2020年の秋のNVC 非暴力コミュニケーションのオンラインでの２ヶ月間の連続クラスの開催決定しました。
毎回、素敵な参加者に恵まれていて感謝して...
インド哲学 瞑想録: 静寂の言葉 OSHO
ここ数年、スピリチュアルな本、いわゆる精神世界の本をいろいろ読んだ。
ヨーガ、瞑想、非二元、聖者や覚醒や悟りを得たと言われている人、スピリチュアルリーダー、心理学、引き寄せの法則、あげればキリがない。
そんななかで、精神世界では...
ワークショップ・勉強会 【オンラインワークショップ】YOGA × NVC 心と身体をつなぐ呼吸
＊ご予約、満員となりました。ありがとうございます。キャンセル待ちとなります。
YOGA × NVC
心と身体をつなぐ呼吸
第3回目となる今回は「呼吸」がテーマです。
ヨガではおなじみのプラナヤマ。
NVCでも自分の中心に戻...
NVC 非暴力コミュニケーション Life Energy 生命エネルギーをヨーガとNVCから知る
生命エネルギー LIfe Energyとは何だろうか？ 生命力、全ての生命があるのは生命エネルギーがあるからだと言われている。
エネルギというと電気、ガスなどだけでなく、世界は宇宙はエネルギーで、私たち人間もエネルギーだという。
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ヨーガ 秘教の心理学 心と身体 呼吸について OSHO
近年、インドの神秘家で覚者として知られるOSHOの本を好んで読んでいる。
リシケシでTTC受けたyogaviniのアシュラムでもOSHOの写真が飾ってあって、インドではやっぱ有名な人なんだなって思った。vini先生もOSHOの影響を受けた...
ワークショップ・勉強会 【オンライン企画】YOGA x NVC 心と身体の関係性に気づく 2020/6/6
＊ご予約、満員になりました。
YOGA x NVC
心と身体の関係性に気づく
第2回は、6月6日（土）満月の午後に、日本とインドからオンラインでつなげて開催します。
呼吸や身体への気づきが、心の奥深くへの気づきがあったり、生命...