湘南鵠沼古民家ヨガ　季節のヨガ　11/19（土）　松の杜（もり）くげぬま

1928年建設の湘南鵠沼の国登録有形文化財の、古民家の松の杜（もり）くげぬま。

美しい庭園を目の前にした、古民家の和室は、そこにいるだけで癒される素敵な空間です。秋の午後は木漏れ日がとても優しい日がエネルギーを与えてくれます。

都会に近い場所での短い時間ですが、日常の喧騒を離れて、リトリートのような癒しの時間を過ごして欲しいと思います。

ゆっくり、じっくりとヨガの練習を行って、瞑想をすることで、心身がリセットされてエネルギーがチャージされていきます。

クラスの内容はインド伝統のハタヨーガをベースに伝統的なハタヨガをベースに、アーユルヴェーダや陰陽五行などの東洋の知恵を取り入れた季節のヨガ。
季節や体調に合わせたセルフケアと心身解放して整えていきます。

静寂の中に包まれてご自身を癒し調和する時間にしてほしいと思います。

歴史的な建造物でのヨガの機会をお楽しみください。

場所：松の杜（もり）くげぬま　@matsunomori_kugenuma

日時：2022年11月19日(土) 14:00～15:20 （80分）

定員：６名　　

持ち物：ヨガマット（レンタルも可）、水分、動きやすい服装（ヨガウェア、ジャージ、タイパンツなど）

参加費：1人2,000円/1回 　ヨガマットレンタルの場合　＋100円　

当日、現金またはPayPay、LINE Payでお支払いが可能です。 

お申し込み、問い合わせ：公式サイトまたは、インスタのDM

ティーチャー：　Atsushi Morino yoga misora　海宙

持ち物：ヨガマット（レンタルも可）、水分、動きやすい服装（ヨガウェア、ジャージ、タイパンツなど）

お申し込み、問い合わせ：お申し込みフォーム　https://forms.gle/tMuKt5GwuSongji1A　、公式LINE https://lin.ee/jrC9fFa 、WEBの問い合わせフォーム、インスタのDM @atsusurf　などで、お名前と連絡先とイベント名をお伝えください。