コラム

ミニマムライフへシンプルな生活へ手放したこと。

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ミニマムライフとかシンプルライフとか
断捨離とかが世間的に流行っているとか?

少しずつ手放してやめていったものを書いてみる。
かなり変人らしいです。
真似しないように。

いや多分、真似するのタイヘンです。

まずは、電気編

電子レンジ

チーンって簡単に温められて便利ですが
電磁波使って調理するのに疑問がでてやめました。
電気で温める必要なかった。

電気掃除機

掃除は雑巾と箒です。
全然、問題ない。

テレビ

テレビあると見てしまうが、ないと見ないし見たいと思わない。
テレビに時間を消費されなくなった。
テレビなくて世の中のニュース大丈夫って聞かれますが、SNSのほうが情報はやいですね。

電気ポット

お湯を電気で沸かす必要ない。
保温も魔法瓶で十分です。
日本では電気ポットだけで原発3機分の電力を使っているとか。
電気ポットやめたくなりませんか?

電子ジャー

電子ジャー 炊飯器もやめて自炊しないんじゃなくて
土鍋でご飯炊いています。
玄米でも白米でもどっちもオッケーです。
炊飯の時間も短時間で炊ける。

そのほかの生活で使うもの編へいきます。

合成洗剤

洗濯、食器洗いに合成界面活性剤の入った洗剤をやめて
洗濯石けんを使っていたが最近は重曹メインです。

汚れや匂いが気になるときは生分解する洗剤の
All things in Nature
という合成洗剤を使っている。

たまに合成洗剤も使っている。

シャンプー

シャンプーやめた、リンスもやめた。
シャンプーは10年くらい松山油脂さんの石けんシャンプー使ってたが
3年前くらいからはお湯シャンプー。
湯シャンです。
福山雅治も湯シャンってどっかのウェブで見たことある。

食べ物編

肉食

牛肉、豚肉、鶏肉、基本てきに動物を食べることをやめた。
卵も乳製品も食べない。
何度か書いているが、環境問題、エネルギー問題、倫理面、健康のことなど様々な問題から。

魚食

魚もほぼ食べない。
魚については肉とは別の理由もある。

コンビニやスーパーのお弁当やお惣菜

コンビニやスーパーのお弁当やお惣菜などは基本的に買わない、食べない。
化学物質、保存料など何が入っているかわからないし、基本が動物食だしというのもある。
インスタントラーメンとかのインスタント食も買わない、食べない。
いざという時の保存だったらありだと思う。

ファストフード

ファストフードも食べない。
たまにお茶だけします。

白砂糖

白砂糖はとらない。

その他食べないもの

食品のラベルみて、いろんなもん避けています。
イーストとかね。
小麦も減らしているので、パンもあんまり食べなくなった。

その他、生きる根幹に関わることもあります。

都会暮らし

都会暮らしやめて、今は島暮らし。
そこそこ都会なので、そろそろもっと田舎も考えています。

ジャッジをすること

そして何より大切なのは考え方だと思っている。
ジャッジすること、良い悪いという考えをやめた。
やめたつもりでも、まだまだジャッジしちゃうんだけど。
さまざまな執着を減らしていこう。

ミニマムな暮らしへ

ミニマムライフでもシンプルライフでもなんでもいいけど
物は少なく、軽く移動できるのがいい。
物に執着をなくし、自由に楽しんで生きる。

ここには書いていないが、いろんなものをコレクションしていたときもある。
物が少ないって気持ちが楽です。

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atsushi

atsushi

海宙工房(みそらこうぼう)主宰。 旅の途中で南の島生活3年目。 パーマカルチャーデザイナー。 地方で仕事創りはじめました。 波があったら、サーフィン。 畑やって瞑想して、ヨガやってドローイングアートを描いています。 ときおり詩も書きます。

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