ヨガニドラ 夜のヨガニドラ オンラインクラス 9/23(水）
夜のヨガニドラ オンラインクラス
朝に２回行ったヨガニドラのオンラインクラス。
今回は夜の開催です。
睡眠前にリラックスしてみませんか？ 無料クラスは今月で終了予定なので、ぜひこの機会に体験をおすすめします。
ヨガニ...
オンラインクラス
ヨガニドラ 
ヨガニドラ 新月オンライン ヨガニドラ 9/17朝クラス
New Moon ヨガニドラ オンラインクラス
ヨガニドラは眠りのヨガと言われる内観をともなう深いリラクゼーションです。
１時間のヨガニドラは４時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学などに基づきプログ...
ヨガニドラ ヨガニドラ オンライン体験会 2020年9月11日朝クラス
ヨガニドラ 体験会
＊＊＊＊満員御礼です。ありがとうございます。＊＊＊＊＊
ヨガニドラは眠りのヨガと言われる深いリラクゼーションです。
１時間のヨガニドラは４時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学な...
ワークショップ・勉強会 【10/8スタート 全5回】オンラインクラス Yoga×NVC ～エネルギーを感じて、流れに乗る～
Yoga×NVC ～エネルギーを感じて、流れに乗る～
インドで数千年前に生まれたヨガは今では心身の健康を目的に世界中で親しまれ、瞑想は今やグローバル企業で働く人たちに親しまれています。
近年、NVC 非暴...