ヨガ哲学 ヨガの４つの道 〜ヨガの種類は４つだけだった？
ヨガをやっていると何ヨガをやっているのって流派を聞かれることないですか？ ぶっちゃけ、他人がどんなヨガをやっているのか、何でも好きなものをやればいいと思いますが、なぜか気にする人がいるようです。あと自分はヨガと言ったり、ヨーガと言ったり、ご...
ヨガ哲学 
ヨガニドラ 朝のヨガニドラ オンラインクラス 9/30(水）
朝のヨガニドラ オンラインクラス
９月４回目のヨガニドラのオンラインクラスです。
ヨガニドラは眠りのヨガと言われる内観をともなう深いリラクゼーションです。
１時間のヨガニドラは４時間の睡眠に匹敵すると言われています。
疲労回復、スト...
ワークショップ・勉強会 <10/22開催>今この瞬間の自分を癒すを力とつながる〜 〜NVC 非暴力コミュニケーション・基礎クラス＠横浜 石川町〜
今この瞬間の自分を癒すを力とつながる 〜NVC 非暴力コミュニケーション・基礎クラス＠横浜 石川町〜
久しぶりにオンラインではなく、横浜でワークショップを行います。
広いスタジオで安全に考慮しながらの開催予定でいます。
...
ワークショップ・勉強会 ヨガスートラからヨガ哲学を学ぶ会 〜インテグラル・ヨーガから学ぶ〜
”Yogas Chitta Vritti Nirodha” ”心の作用を死滅することがヨーガである。”
パタンジャリのヨガ・スートラ。
気がつけば本が４冊になってた。
今から約1500年ほど前に下半身が蛇だったとかいう伝説があ...
スピリチュアル 非暴力 アヒムサとは創造的な行動だった
最近イベント告知以外にブログ書いてなかった。
いっときnoteに浮気していたし。
このウェブあるのになんでnoteなんだよって、自分に突っ込み、久しぶりにつれづれと書いてみる。
非暴力、ヨガの哲学では禁戒の一つアヒムサ（a...
ヨガニドラ 夜のヨガニドラ オンラインクラス 9/23(水）
夜のヨガニドラ オンラインクラス
朝に２回行ったヨガニドラのオンラインクラス。
今回は夜の開催です。
睡眠前にリラックスしてみませんか？ 無料クラスは今月で終了予定なので、ぜひこの機会に体験をおすすめします。
ヨガニ...
ヨガニドラ 新月オンライン ヨガニドラ 9/17朝クラス
New Moon ヨガニドラ オンラインクラス
ヨガニドラは眠りのヨガと言われる内観をともなう深いリラクゼーションです。
１時間のヨガニドラは４時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学などに基づきプログ...
ヨガニドラ ヨガニドラ オンライン体験会 2020年9月11日朝クラス
ヨガニドラ 体験会
＊＊＊＊満員御礼です。ありがとうございます。＊＊＊＊＊
ヨガニドラは眠りのヨガと言われる深いリラクゼーションです。
１時間のヨガニドラは４時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学な...
ワークショップ・勉強会 【10/8スタート 全5回】オンラインクラス Yoga×NVC ～エネルギーを感じて、流れに乗る～
Yoga×NVC ～エネルギーを感じて、流れに乗る～
インドで数千年前に生まれたヨガは今では心身の健康を目的に世界中で親しまれ、瞑想は今やグローバル企業で働く人たちに親しまれています。
近年、NVC 非暴...
ワークショップ・勉強会 満月オンラインクラス NVC＆メディテーション 「今この瞬間にあること」
満月オンラインクラス NVC＆メディテーション 「今この瞬間にあること」
NVC 非暴力コミュニケーションと瞑想と呼吸法のクラスです。
第2回は、満月 Full moon の2020年９月３日の午前開催です。
旧暦文月16日。...