ハタヨーガ ヨガ教典 ハタヨーガ・プラディーピカーの第1章
ヨガ教典 ハタヨーガ・プラディーピカーについて、数あるヨガの本の中でもなかなか面白いので触れたいと思う。
ヨガの本。毎日のように新しい本が出ている現代だが、古典の古い本も素晴らしいものが多くて今も多くの人に読まれている。 ヨガの聖書とも言わ...
ヨガ哲学
ハタヨーガ 
ヨガ哲学 ヨガ哲学からサンスカーラ（潜在印象）と潜在意識 ヨーガスートラ２章から
ヨーガは心の科学。現代の心理学にもヨガの影響を深く受けている。
心理学の巨匠の一人であるC・G・ユングがタントラやクンダリーニ・ヨガを学んで集合的無意識の考えを作ったことが知られている。 ヨーガ・スートラに書かれている潜在意識の話につい...
マインドフルネス ヨーガ・スートラ １章33節 慈・悲・喜・捨
ヨーガ・スートラの１章の３３節について、 スワミ・サッチダーナンダ著のインテグラル・ヨーガにおいてヨーガをやっていない人にもこの章は覚えておくことをすすめている。
Sutra 1.33
maitrī karuṇā mudito-pekṣ...
ヨーガスートラ ヨーガスートラを読む はじめの1章1節から4節までについて
ヨーガ・スートラ 数あるヨガの経典の中でももっとも知られているバイブルであり、ヨガを実践するなら読むのが必須だと言われている。ヨーガ・スートラを読むといっても原文はサンスクリット語で書かれていて、そのままでは理解が難しいので、解説本...
ヨガ哲学 ヨガの４つの道 〜ヨガの種類は４つだけだった？
ヨガをやっていると何ヨガをやっているのって流派を聞かれることないですか？ ぶっちゃけ、他人がどんなヨガをやっているのか、何でも好きなものをやればいいと思いますが、なぜか気にする人がいるようです。あと自分はヨガと言ったり、ヨーガと言ったり、ご...
Social Change サティヤーグラハと非暴力 ガンジーの自伝から
偉人、聖人、非暴力・不服従、英雄、歴史に残る人物、マハトマ・ガンジー。 そんな偉大な人物の自伝ですが、読むとけっこう衝撃的だったりします。 ガンジーのイメージが破壊されてしまうかもしれません。 とくに欲、性欲について書かれたところは、ガンジ...
ヨガ哲学 ヨガの聖典「バカヴァッド・ギーター」から学ぶヨガ哲学と生きること
「バカヴァッド・ギーター」、インドの叙事詩で 「マハーバーラタ」 の長編の物語の中の一部であり、ヒンズー教の聖典であり、ヨガ・スートラの並ぶヨーガの経典でもありインドの父、マハトマ・ガンジーの愛読書であったという。
ヨーガは健康のため...