鵠沼ヨガ

心と体と呼吸のリセットヨガ＠鵠沼海岸みんなのシーサイド 少人数での湘南藤沢鵠沼海岸近くでのヨーガクラスです。 ヨーガでは冬はヴァータ、風のエネルギーが強くなり心身のバランスが乱れやすい季節。陰陽五行では陰が強くなる 骨盤...