瞑想

ヨガニドラ

ヨガニドラ Yoga Nidra は最高のリラクゼーション 眠りと覚醒の間のヨガ 

Yoga Nidra ヨガニドラのクラスをやって、リラクゼーションの効果などを多くの人に知って欲しいと思ってヨガニドラのことを書いてみようと思います。 ヨガニードラとかヨガニドラー、ヨーガニドラなどという表現もありますが、どれも同じで...
ダンス

ナマケモノのダンス? Contact Improvisation (CI)を初体験 

Contact Improvisation (CI)を初体験。 インド リシケシでのヨガのTTCで出会った仲間からのお誘いで、仮名がナマケモノノダンス。 Non Varbalなコミュニケーションにこそ、人と人のつながりの真髄があ...
サステナブル

戸塚・善了寺(聞思堂)にて、カフェ・デラ・テラブータン!を聞いてきた。

戸塚・善了寺(聞思堂)にて、カフェ・デラ・テラブータン! 明治学院大学の辻ゼミ生によるブータン実習報告会を聞いてきた。
スピリチュアル

OSHO ダイナミック瞑想、 OSHO ヴィパサナ 瞑想を体験した

OSHO ダイナミック瞑想とOSHOヴィパサナ 瞑想 を体験してきた。OSHOとは20世紀のインドの覚者で、神秘化。本名は、バグワン・シュリ・ラジニーシ(Bhagwan Shree Rajneesh)和名だと和尚。彼の講話はたくさんの本にな...
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