タイヨガ

Rusie Dutton　ルーシーダットンとは何か？　その歴史は？ ルーシーダットンは、タイのヨガと呼ばれるセルフマッサージや自己整体のような体操法。先日、ルーシーダットンのインストラクターコースを受講したので、そこで学ん...