オンラインクラス

3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ（自由料金）にしています。ご気軽にご参加ください。　＊ダクシナについては後述します。 ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然の...

陰ヨガの体験クラスを開催します 陰ヨガの体験クラスをオンラインで行います。 陰ヨガは、ゆっくりじっくりと行うので、動きの多いヨガのクラスよりオンラインで参加しやすいヨガのクラスです。気がつくと心身の深いところにつながりやすく、...

心と体の自由なヨガ。アヒムサヨガの2021年11月から、古典のハタヨガをベースにしたオンラインの午前のクラスです！ 太陽と月のヨガ 動と静。力強さと脱力。緩急。男性性と女性性。 体と心をつなげて、相反するエネルギーを調和していきま...

2020年10月のヨガニドラ　オンラインクラス ヨガニドラのオンラインクラスです。10月は新月の朝、満月の朝、夜の３回開催します。（31日の夜は中止で朝のみになりました。）料金もダクシナ制という多くの人があまり聞いたことないだろうシステム...