Life style 今さら聞けない? 放射能?内部ひばくって何だろう? 自分や家族や大切な人を守るための基礎知識 今さら聞けないって思っていません? 放射能って何?内部ひばくって? 自分や家族や大切な人を守るための 原子力発電や被ばくについての基礎知識。 東京電力の福島第一原子力事故が発生してから、5年が立ちました。 メルトダウンした核燃料は... 2016.03.18 Life style放射能 被ばく
スーパーフード まるで奇跡のスーパーフード モリンガ! 奇跡の木 モリンガ モリンガとはどんな植物か。 モリンガとは、別名が「マルンガイ」、和名は「わさびの木」といい インド原産でアーユルヴェーダの植物で、90種類以上の栄養価があり、46の抗酸化物質を含んでおり、優れた栄養価からアフリ... 2016.03.15 スーパーフード
パーマカルチャー ゲリラガーデニングでグリーンな町をデザインする! 石垣島から、ほぼ毎日、日記のようなブログを投稿中。 自分でパーマカルチャーデザイナーを名乗っているのだから、DIYでセルフビルドくらい出来て当たり前って言えば、当たり前なんだが、島暮らしだがコンクリートのマンション暮らし。 そーいえば、... 2016.03.07 パーマカルチャー日々の出来事
About Yoga Misora Misoraは、漢字では海宙(みそら)。主宰のatsushiの好きな海 オーシャンと宇宙、スペースから名前をつけました。 ヨガやサーフィン、自然と共生したライフスタイルを目指して、自分のペースで暮らしています。 子ど... 2016.02.24
コラム 体調不良と心身の調和とヨガ 最近、心身ともに調子がけっこういい。 去年は後厄だったのが関係しているのかは まったくもっても不明だけど、数年ぶりに風邪を引いた。 約10年ぶりって言ったが、6年ぶりの風邪だった。 2016.02.22 コラム日々の出来事
瞑想 ゼンタングルは描いて瞑想の効果のあるパターンアート! ゼンタングルというドローイングを好きに自由にデザインして描いていくパターンアート時間があるときにペーンアートを描くのにハマっています。 元々、絵を描いたり好きだったけど、ゆっくり描く時間がないって思っていたけど これは気軽に描けて楽しい♩ ... 2016.02.15 瞑想
サーフィン サーフィン・パラダイス ニュージーランド サーフトリップ 日本の暖かい島のサーフトリップの話が続いたので、 たまには海外へのサーフトリップを。 場所はニュージーランドの北島へサーフトリップに行った話に入ります。 ニュージーランドに行くのを決めたのは、波もよさそうってこともだけど 自然が豊かなイ... 2015.12.23 サーフィン波乗り