コラム 沖縄本島ミニ旅へ行って自分を丁寧にデザインしたいって思った。
他人や社会を変えよう、変えたいって思いや気持ちが強いうちは、何も変わらない。
いかに丁寧に自分をデザインしていくことが大切なんだろうと感じたのは
先週の４日間の旅だった。
コラム 
パーマカルチャー 沖縄本島パーマカルチャーランドツアー！ 恩名村またまた農場を見学！
やんばるへの旅、沖縄の恩納村のまたさんのまたまた農場を ソーヤ海君が見に行くのに同行させてもらい ファームを見学させてもらいました。
マインドフルネスのワークショップに参加後、何も予定を決めていなかった。
高江に行ってみたいとか...
瞑想 マインドフルネスであること！ 禅 瞑想のワークショップに参加
マインドフルネスのワークショップ。禅、ようするに瞑想。今回の瞑想ワークショップは、毎日、今この一瞬一瞬を生きることに触れるワークショップ。瞑想は、いつでもできるし、ふだんもやっているから、わざわざ参加しなくてもいいかなと思ったが ぜっかく、...
NVC 非暴力コミュニケーション 共感コミュニケーションの1日ワークショップ初級編に参加！
2014年の春以来の約２年ぶりにNVC （Non violent Communication) 共感コミュニケーションの１日ワークショップを受けました。
トレーナーは今回も同じ、ソーヤ海くんが、沖縄の名護にくるってことで、ワークショッ...
旅行記 やんばる旅行記 その1 石垣からやんばるへ。
メインアイランド 沖縄、やんばるへの旅。 沖縄本島に一年ぶり。石垣島に住んでいても、あまり行かない。沖縄本島 旅日記 2015年3月やんばると言えば、辺野古や高江のイメージ。座り込みしている現場に一度は行ってみたいと思っていた。今回の目的は...
日々の出来事 石垣島生活 ヨット初体験
またまた、ギフトをいただきました。
石垣島来て、初のヨットに乗せてもらいました。
南国、石垣島も昨年の１２月くらいから、３月まで
毎日のように雨、スコール、風強く、海遊びに向かない感じでした。
ベジタリアン ベジタリアンたこ焼き！具はタコじゃないよ。レシピも紹介！
ベジタリアン タコ焼きを作って食べました。
卵、チーズも使わないヴィーガン たこ焼きです。
美味しかったので、レシピも紹介します。
サステナブル 動かない鳥 キモカワイイ？ハシビロコウも絶滅危惧種
動かない鳥 不思議な鳥、怪しい鳥などといわれるハシビロコウ！
キモチワルイのか可愛いのか キモカワイイのか、なぜか一度も見ると目が離せません。
そんなハシビロコウは、隠れたファンの多い生物ですが絶滅危惧種と知っていますか？
コラム 共感コミュニケーションとパーマカルチャーと瞑想！
パーマカルチャー、瞑想、NVC 共感コミュニケーション、ぼくにとっては大切なテーマであるが
ふだん、そういう話をする相手はあまりいない。
コラム 宇宙で共感する好きな言葉！ ６つのメッセージを紹介！
日々が学び、友人から家族から、世界の偉人から、様々な言葉が生きていて役に立っている。
人生で共感する好きな名言、メッセージを紹介します。
この宇宙のなかで、共感して共鳴して、愛と平和へ繋がりますように。
アインシュタイ...