【藤沢 5/13】共感の海を泳ぐように生きる NVC 共感(非暴力）コミュニケーションワークショップ @湘南鵠沼

5/13(月） NVC 共感（非暴力）コミュニケーションワークショップ＠藤沢市鵠沼海岸
私たちとつながろう

5/13(月） NVC 共感（非暴力）コミュニケーションワークショップ＠藤沢市鵠沼海岸

ーNVC(Non-Violent Communication　共感的/非暴力コミュニケーション)ー

5/13の月曜日に湘南鵠沼で１日のNVCのワークショップを開催します。以前にワークショップに参加したことのある人も何度も学ぶことで深めていけます。

今回は初めての方も参加できるように午前、午後の２部制になっています。

６月５日は４年暮らした石垣島で１年数ヶ月ぶりにワークショップ開催します。場所は素敵な古民家のロチェス・ブルー。　【6/5開催】NVC 非暴力コミュニケーションワークショップ＠石垣島白保

7月6日はskyyoga主催でワークショップの予定。

大切な人なのに、パートナーや友人とケンカや争いが起きてしまったり、原子力発電や基地問題のように地域を分断するような対立が長く続いていたり、私たちの身近なことから、社会のことまで、平和を生きる方法のひとつとして最近、注目度が急上昇の非暴力コミュニケーション（以下、NVC)を学びます。

NVC は、共感（エンパシー）や自己共感、OFNRといった”スキルとしてのNVC”と、「NVCを生きる」”在り方としてのNVC”があると言われている。

実際に問題が起こった時にNVCを使うのではなくて、普段の日常生活をNVC的に生きる。それによって、平和であることに意識を向けることができる。

自分の中に生まれた平和のスペースが、自分にも相手にも共感的な対応に変わっていく。

NVCは世界の最新の心理学や脳科学から、数千年前から伝わるヨガ哲学のアヒムサ（非暴力）の教えや精神性（スピリチャリティ）から体系化されて、多くの人たちの努力によって、誰でも練習することで、使うことができるようにデザインされたものです。

自分自身の在り方が変わり、日常生活での親子、夫婦、恋人、友人、職場、市民運動、様々な対人関係やコミュニティとの関係性が変わるでしょう。

わたしたちのワークショップで提供したいと思っていることは、「やり方」よりも「あり方」です。

【内容】

NVCの目的、意図、世界観への意識を深めながら、観察、感情、ニーズ、リクエストなどのスキルを深めていく練習を行います。

座って話を聞くだけの講座ではなく、身体と心で体験していくワークショプです。

午前：NVCの基礎を座学をベースに学び、簡単なワークを行います。

午後：実践的なワークを行いながら、学びを深めていきます。

【特に参加をおすすめする人（下記に一つでも当てはまる人はぜひ！）】

・NVCを日々の暮らしで実践するために学びたい人

・改善したい人間関係がある

・自分の仕事や生き方を変えたい

・社会で起きていること（平和や環境問題）などに関心がある

・自分でNVCのワークショップや勉強会を開催したい人

◎日時：

５月13日　（月）10:00〜16:00 

午前　10:00-12:30　午後　13:30-16:00

◎場所

：Be-Side 湘南鵠沼海岸そば

　http://www.be-side-japan.com

小田急江ノ島線　鵠沼海岸駅より徒歩７分

藤沢市鵠沼海岸５丁目１３－３０

【参加費】

　 午前 3000円　

　午後　3000円

　一日通しの参加　5000円

*午後のみの参加はNVCの何かしらのワークショップに参加して基礎を学んだ経験がある方が対象となります。初めての方は午前からの参加をお願いします。

*この参加費が経済的に難しい方はご相談ください。主催者と参加者のお互いのニーズを大事にできる方法を探したいと思います。

*他の方の学びのために、参加費にプラスでの寄付も歓迎しています。

◎ランチについて

お弁当を持ってくるか、駅周辺に食事をとれるお店があります。

◎申し込み

こちらのフォームから申し込みをお願いします。　

https://goo.gl/forms/uJnT79Vzpm2sqIUc2

フォームが使えない場合は、onlinews.info0128@gmail.comまでメールしてください。

＊メールは数日たって返事がない場合は、迷惑メールに入っていることがあるので、再度連絡をお願いします。

【ファシリテーター】

森野篤( Atsushi Morino)

環境問題など社会変革活動に関わるなかで、対立や分断が起きることに関心をもち、2014年にNVC 非暴力コミュニケーションと出会う。国内外の多くのトレーナーや仲間から学び、2017年には6日間のNVC共生革命合宿や10日間の国際集中トレーニングに参加。

現在、オンラインと対面でワークショップや個人セッションを行う。2018年はヨガの聖地リシケシで一ヶ月間のヨガTTCを修了。2018年に行ったワークショップの数は約30回。

趣味はサーフィンとヨガと旅。心と身体のワークから海遊びに電気工事からデザインにお絵かきまで、生きること丸ごとが遊びで仕事でアート。

連絡先 atsusurf@gmail.com

WEB:https://atsusurf.com/

facebook :https://www.facebook.com/misora.lab/

いちかわえりこ（Eriko Ichikawa）

ベネズエラ共和国カラカス生まれ、柏育ち。どこか日本人離れした自由さを持つ。３姉妹の母。12年間の結婚生活を送ったが、自分を偽って作った「いい親」「いい妻」の姿でいることに耐えられなくなる。そんな折に偶然出会ったNVCに触れ、NVCの祖、マーシャルの言葉「いい人になるのではなく、正直になる」に感化され、自分に正直になって離婚。NVCの共感と、ハートマス研究所のクイックコヒーランステクニックによる洞察を使った、コネクション・プラクティスの認定講師。また、チャクラから流れるエネルギーを読むチャクラリーダーとしても活動中。子育て世代の人たちが「いい親」「いい子」のラベリングから解放された、大人も子どもも一人一人が個性を認め合える世界を作るため活動中。