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タイに行ったらお稽古にチャレンジ!

タイは古い寺院や、美しい景色など観光名所もあれば、ムエタイなどもあるし、タイ料理も人気で日本人に人気の観光スポットで、夜お酒を飲んで楽しむのもいいですが、タイのチェンマイ近くに行ったら、習い事をやってみるのをすすめたいです。 どんな習い事があるのか読んで、ぜひぜひチャレンジしてみてください。 タイ語教室 現地に言ったら […]

賃貸アパート暮らしでもできるオフグリッドの太陽光発電

オフグリッドや独立系と言われるソーラー発電(太陽光発電)は、日曜大工や、家庭菜園のように、 ちょっとの、知識と工夫で生活に取り入れられます。 予算も工夫すれば一万円台からはじめられて、賃貸アパートやマンションのベランダからでも エネルギー自給の第一歩が開始できるって知っていますか? ・オフグリッドとは? 一般的な太陽光 […]

石垣島でベジタリアン料理が食べられるお店!

沖縄県 石垣島のベジタリアン ヴィーガンに対応した飲食店の情報を紹介します。 海外からの観光客も多いので、今後はベジ対応のレストランも増えていくのではと予想してます。 沖縄県の八重山諸島の石垣島は人口約5万人の島としては栄えている島。 島の料理は沖縄料理に近くて、肉魚料理が中心です。 ステーキとか焼肉屋とか多い。 そっ […]

マヤナッツが地球で最高レベルのスーパーフードな理由

地球上最強レベルのスーパーフードのグアテマラのマヤナッツ。 ミラクルフードとかスーパーフードと言われるものは世界にはいっぱいある。 奇跡の木、モリンガだったり、ホーリーバジルだったり、ツボクサだったり、チアシード、ココナッツオイル、アサイー、カカオ。 みんな素晴らしいけど、一押しは何かって言ったらグアテマラのマヤナッツ […]

世界に誇れる日本の最高に美しい島々

世界に誇れるであろう自分が旅したなかで、日本の最高に美しい島々の5つをあげてみます。 石垣島 まずは、住んでしまった八重山諸島の石垣島。 素晴らしいところです。写真は有名な川平湾。 旅にきた3ヶ月後に引越ししてしまった。 この島は呼ばれた人が住むとかいう話もある。 八丈島 TACOS ISLANDこと伊豆諸島の八丈島は […]

NVC 共感コミュニケーションの学び 最初の一歩!

NVC Nonviolent Communication 日本語では非暴力コミュニケーションといい、共感的コミュニケーションと言われていたりもします。 友人や恋人、夫婦の関係などから仕事、紛争などの社会問題など世界の様々な場面で活用されており、ここ数年、日本でもワークショップが開催されています。 心理学者のマーシャル・ […]

持続可能な街創り トランジション・タウン運動を始めよう!

地球環境は気候変動などで人間が暮らしていくには持続可能ではなく、持続不可能というのが多くの専門家の意見で、一般人でも同様な意見の人が多数でしょう。 ゴミを減らしたり、東京電力の福島第一原子力事故のあとはエネルギー問題への関心も高まり 再生可能エネルギーの普及、節電への取り組みもひろがっている。 個人や地域のコミュニティ […]

パーマカルチャーデザイン生活がはじまった話

Permaculuture パーマカルチャーという言葉も最近かなり知られてきた。 10年くらい前にパーマカルチャーってカタカナ文字を聞いたときは何だろうというくらいだった。 その当時は市民農園を借りていて少し農的な暮らしに関心はあったけど、有機農業って何? 自然農って? F1って?という感じで知識も経験もまるでなかった […]

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