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  • 2019.05.15

アボカドの食べた種から栽培 簡単に発芽する

森のミルクとか畑のバターと言われるくらいに美味しくて、栄養価がたっぷりのスーパーフードのアボカド。食べたると大きい種が残る。食べた種から栽培。食べたら種まき。 経験的には7、8割くらいは発芽する。 実がなるには7、8年くらいかかるというので、実を取りたい人は苗を購入した方が早いです。 ちなみにアボガドって言う人いるが、 […]

  • 2019.05.12

ヨガ男子が急増中! ヨガは女性だけでないメンズヨガで心と身体を整える!

ヨガの聖地のインドまで行ってヨガインストラクターの資格(RYT200)を取得したヨガ好きの男が、男性のヨガ メンズヨガの魅力を語ります。 インドヨガの発祥の地のインドでは元々はヨガは男性がやるものだったと知っていますか?   日本ではヨガは女性が美しくなるために健康やダイエット目的とかが多いですが、欧米ではヨガは男女問 […]

  • 2019.04.30

エネルギーカフェみかんや 平塚に地域のエネルギーを考える場所があった

  エネルギーカフェって知っていますかと聞いても、多くの人が何それってわからないって回答ではないでしょうか? 湘南は平塚にあるエネルギーカフェみかんや。 一体どんな場所でしょうか? 今から約10年前、日本の自然エネルギーへのエネルギーシフトをリードする飯田哲也(いいだてつなり)さんの一冊の本を読んだら、北欧の […]

  • 2019.04.14

最先端のビジネスマン必須のスキル マイクロソフトCEOが勧めるNVC

マイクロソフトCEOのサティア・ナデラ氏は2014年にマイクロソフトのCEOに就任した時、経営幹部全員にマーシャル・ローゼンバーグの書いた本『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法  著者:マーシャル・B・ローゼンバーグ、監訳は安納献(原題:Nonviolent Communication A Language o […]

  • 2019.04.12

アーサナからヨガ哲学に瞑想 ヨーガを学ぶのにすすめたい本

インドでヨーガのTTCを受けた後も、ヨーガの修行 練習を続けるなかで、本を読んで学ぶというのも大切にしていることのひとつで、どんな本を読んでいるかを紹介します。 面白い本があったら、この投稿に追加していこうと思います。 (2019年4月) インド リシケシでのヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月 アーサナ ポーズ […]

  • 2019.04.05

スピ系って何? スピリチュアルは怪しいのか?

スピ系な人ってちょっと怪しいとか、変な人だとかってイメージありませんか? スピリチュアルって、オカルトぽいとか、新興宗教に騙されているんじゃないかとか、何か高額なお金取られるちゃうんじゃないかとか、しかし、そもそも、スピ系とかスピリチュアルって何何でしょうか? スピリチュアルとか日本語だと霊的とか精神性とか聖なることの […]

  • 2019.04.03

【藤沢 5/13】共感の海を泳ぐように生きる NVC 共感(非暴力)コミュニケーション ワークショップ @湘南鵠沼

5/13(月) NVC 共感(非暴力)コミュニケーション​ワークショップ​@​藤沢市鵠沼海岸 ​​ー​NVC(Non-Violent Communication​ ​共感的/非暴力コミュニケーション)ー 5/13の月曜日に湘南鵠沼で1日のNVCのワークショップを開催します。以前にワークショップに参加 […]

  • 2019.03.31

タイのパーイからチェンマイへ移動

パーイからチェンマイ  友人とパーイの街で別れて、バスステーションで次の10時のバスが一席空いているということで チケットをとる。 料金は、パーイからチェンマイまでで150バーツ。 タイでヒッチハイクを初体験した話 一時間近くあったのでパーイの街を散歩して、ひとりでカフェでコーヒーを飲んだ。 久しぶりに一人になった気が […]

  • 2019.03.31

タイでヒッチハイクを初体験した話

初体験のヒッチハイクはタイで! 10日間のパーマカルチャーコースが終了し、タコメパイ・オーガニックファームから、チェンマイへ戻るのに、 まずはパーイの街にでる。パーイまではヒッチハイクで向かう。   パーマカルチャーコース@タイ タコメパイオーガニックファームまとめ クラスの仲間や先生のサンドットとハグして別 […]

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