オンラインヨガ オンラインのヨガクラス Online Yoga(Zoom) 世界中どこにいてもインターネットに繋がる単発があれば、参加できるオンラインクラス。 Zoom 以前はオンラインでのクラスや講座は、動作が重かったり使いにくかったのがZoomの登場に... 2020.09.06
ワークショップ・勉強会 8/19 新月オンラインクラス エンパシー&メディテーション 「Noの中のYesに気づく」 新月オンラインクラス エンパシー&メディテーション 「Noの中のYesに気づく」 NVC 非暴力コミュニケーションと瞑想 自然のリズムで、新月や満月の日を中心に 心や身体をケアし癒すワークショップを行うことにしました。 ... 2020.08.01 ワークショップ・勉強会
インド哲学 瞑想録: 静寂の言葉 OSHO ここ数年、スピリチュアルな本、いわゆる精神世界の本をいろいろ読んだ。 ヨーガ、瞑想、非二元、聖者や覚醒や悟りを得たと言われている人、スピリチュアルリーダー、心理学、引き寄せの法則、あげればキリがない。 そんななかで、精神世界では... 2020.07.11 インド哲学本のこと
HOME 見たい世界を生きる。 私たちは本来、現実を創造するエネルギーがあります。 今この瞬間、自分が見たい世界、生きたい世界、満たされた世界で生きること。 子どもから大人、老若男女、すべての世代の意識のアップデートに、個人、企業、学校、本当のウェルビーイングを実践して意識をアップデートする新世代のヨガのプログラムを海宙(misora)では行っています。 2020.05.26
エネルギーシフト エネルギーカフェみかんや 平塚に地域のエネルギーを考える場所があった エネルギーカフェって知っていますかと聞いても、多くの人が何それってわからないって回答ではないでしょうか? 湘南は平塚にあるエネルギーカフェみかんや。 一体どんな場所でしょうか? 今から約10年前、日本の自然エネルギーへのエネルギーシ... 2019.04.30 エネルギーシフト
ヨーガ アーサナからヨガ哲学に瞑想 ヨーガを学ぶのにすすめたい本 インドでヨーガのTTCを受けた後も、ヨーガの修行 練習を続けるなかで、本を読んで学ぶというのも大切にしていることのひとつで、どんな本を読んでいるかを紹介します。 面白い本があったら、この投稿に追加していこうと思います。 (2019年4月)... 2019.04.12 ヨーガ
スピリチュアル スピ系って何? スピリチュアルは怪しいのか? スピ系な人ってちょっと怪しいとか、変な人だとかってイメージありませんか? スピリチュアルって、オカルトぽいとか、新興宗教に騙されているんじゃないかとか、何か高額なお金取られるちゃうんじゃないかとか、しかし、そもそも、スピ系とかスピリチュア... 2019.04.05 スピリチュアル
呼吸法 花粉症対策はヨガの呼吸法 ナディショーダナで自律神経を整える 花粉症って3月くらいで終わりって思っていたけど、5月の連休くらいまでは花粉症のシーズンのようで、マスクしている人とかクシャミしている人を、まだまだ見る。 沖縄の石垣島ん住んでいた時は、花粉症の人見なかったら、花粉症の人は沖縄に移住を... 2019.03.30 呼吸法
NVC 非暴力コミュニケーション 人はなぜ暴力的になるのか? その反対に思いやりがある人がいるのはなぜか? NVCの創始者マーシャル・B・ローゼンバーグの問い。 今日は、マーシャルが残した言葉を動画から一部抜粋させてもらった。 読んで欲しい。読んで何か感じたら動画を観て。 「どうして他人の苦しみを喜ぶ人がいるのか?、暴力を楽しむ人がいる... 2019.03.24 NVC 非暴力コミュニケーション
ヨーガ インドのヨガの聖者パタジャリの言葉 パタンジャリというとインドのリシケシで食べたオーガニックなクッキーが美味しかったなあ。 NVCの学びの復習をしていたら、あるトレーナーがインドの聖者パタンジャリさんの言葉と伝えていた。 「外の世界にないものは、あなたのなかにある。... 2019.03.12 ヨーガ