アーユルヴェーダ 今日から始めるアーユルヴェーダを日々の暮らしに使う方法
アーユルヴェーダ(Ayurveda)を誰でも簡単に取り入れるための方法を書いてみたいと思います。
まずアーユルヴェーダは、インドの伝統医学で5000年前くらいに生まれました。
Ayur アーユルとは生命、veda ヴェーダとは智...
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ 
アーユルヴェーダ インド リシケシでアーユルヴェーダのドーシャ診断を受けてみた
生命の科学
インドと言えばヨーガ。そしてアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダとは生命の科学。
リシケシはヨガの聖地として知られているが、アーユルヴェーダの本場は南インド。
ヨガの聖地のリシケシでも、アーユルヴェーダの診断を受けられる場...
スーパーフード まるで奇跡のスーパーフード モリンガ！
奇跡の木 モリンガ
モリンガとはどんな植物か。
モリンガとは、別名が「マルンガイ」、和名は「わさびの木」といい
インド原産でアーユルヴェーダの植物で、90種類以上の栄養価があり、４６の抗酸化物質を含んでおり、優れた栄養価からアフリ...