トラウマ・センシティブ・ヨーガ

ヨーガ

ヨガでトラウマを解消できるのか? トラウマ・センシティブ・ヨーガについて。

トラウマ・センシティブ・ヨーガ ヨガをトラウマ治療に使う、トラウマ・インフォームド・ヨガ、またはトラウマ・センシティブ・ヨーガというのが欧米では行われている。 日本ではまだあまり聞きなれない言葉だと思う。 心と身体が繋がってい...
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