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パーソナルヨガ
プライベートでのパーソナルなヨガクラスやタイヨガマッサージ

オンライン 朝YOGA 太陽礼拝と瞑想

毎週 月曜 6:15-6:50 35分

オンライン ハタヨガの基礎クラス ヨガポーズ、呼吸法、瞑想法の練習を行います。

毎週 火曜日 9:30-10:45 75分

NVC
NVC 非暴力コミュニケーション

単発の複数回のワークショップ、個人セッションを行っています。

キッズヨガ
キッズヨガ&ティーンズヨガ

子供たち&のヨガとマインドフルネス 対面、オンラインでの開催行っています。 

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