NVC ワークショップ

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NVC 非暴力コミュニケーション等のワークショップの予定

各地でNVC 非暴力コミュニケーション・共感コミュニケーションのワークショップやオンラインでの講座を開催しています。

近く予定されているワークショップは、以下になります。

・オンライン連続ワークショップ　2019年秋クラス 9月スタート　近日告知予定！！

ワークショップの情報、開催依頼、問い合わせについて

ワークショップや講座、個人セッションなどの依頼、問い合わせは以下よりお願いします。

ワークショップの企画を一緒に考えたりする、仲間も募集しています。

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非暴力コミュニケーション・共感コミュニケーションって何なんだ？　

ワークショップについて

NVC 非暴力コミュニケーションのワークショップをなぜやっているのかとか、自分がNVCと出会ったきっかけをワークショップの参加者に聞かれることが多い。なぜワークショップをやっているのかをシェアしたいと思う。

なぜ人はコンフリクト　対立が起きるのだろうか？　

そんな疑問が長い間あった。

好きな人との関係、パートナーシップであったり、社会で起きていること原子力発電所だったり、軍事基地だったり、様々なところで対立や葛藤が起きているのは何でだろう？って思っていた。

お互いに誰よりも大事に思っていた関係が、顔を見るのも嫌になってしまうように変わってしまうことがあるのはなぜだろう？

自然環境を守ろうとか平和を守ろうっていう活動で、同じ目的を持っていたはずの仲間同士で、争いが起きてしまうのはなぜだろうか？

海が好きで、サーフィンが好きで海の環境保護活動に参加していたら、波があるのに活動していたり、

健康にいいオーガニックや自然食を食べたいって思って活動していたのだけど、仕事と活動で忙しくて、短い時間でおにぎりやお惣菜買って食べたり、外食が増えてしまったり、

自然環境や平和のためって思って活動していたのに、一緒に活動している仲間の関係がギスギスして平和を感じられなかったり、

好きな人と一緒にいても、社会で起きていることの話が増えて、楽しい話や笑顔がお互い減ってしまっていたり

気がついたら、社会は直さないことがいっぱいで、自分がやることがいっぱいで、自分がいつもいっぱいいっぱいになっていたり。

そんな疑問のなか、対立でもなく、見てみぬふりをするのでもない第三の道がきっとあると思っていた。

そこで出会ったのがNVC　非暴力コミュニケーションだった。インターネットなどで名前は知っていたNVCに興味を持ち出した２０１４年の２月、トランジションタウンの活動をしていた仲間で、東京アーバンパーマカルチャーのソーヤ海くんのワークショップを鎌倉で開催した。その時に移動中に歩きながら、海くんがNVCについて話してくれた時に、これは自分に必要なんだって思った。

その２ヶ月後に友人が海くんのワークショップを企画してくれて初めて学んだ。　

それから時間がたつに連れてもっと学んで深めたいと思うようになり、２０１６年から、いろんな人のワークショップに参加したりしながら、自分でもワークショップを行うようになった。

日本のNVCのコミュニティの仲間や、国内外のトレーナーたち、たくさんの人たちのギフトとサポートによって、学びを深めることができている。　

心から魂から、ありがとう。感謝が湧き上がってくる。

NVCを学んだことで、心が絶望的な時でも、悲しみや怒りが湧いていても、自分の心の奥底にあるコンパッションとつながれることを気づけた。　

そして、みんなにシェアしたいって思っている。

何かのためでも何ものかになるためでなく、湧き上がってくる喜びと情熱から。

NVC(Nonviolent Communication) について

NVC＝非暴力コミュニケーション、日本では共感的コミュニケーションという名前で知られています。

NVCの創始者のマーシャル・ローゼンバーグ博士は、社会に様々な紛争、戦争、差別など絶望的な状況がたくさんあるのとともに、どんな困難な状況でも愛と思いやりを持って生きている人たちがいることに、同じ人間でなぜこのような違いがあるのかという問いを持って研究して、うまくいくコミュニケーションには共通するところがあることを発見しました。

それは本来は人が生まれながらに持っているもので、誰もが使えるように体系化したものがNVC です。

最新の心理学であり、脳科学や古代からの哲学の知恵や精神性（スピリチュアリティ）が取り入れられています。

NVCを学ぶことで、パートナーシップやコミュニティ、仕事、さまざまな関係性を変えるだけでなく、自分自身との関係性にも変化が起きます。

ケンカしないように我慢する方法でも、ニコニコしてポジティブでいることを目指すのではなく、よろこびから他の生命のために行動するような自分になるように在り方が変化していきます。