NVC ワークショップ

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NVC 非暴力コミュニケーション等のワークショップの予定

各地でNVC 非暴力コミュニケーション・ 共感コミュニケーションのワークショップやオンラインでの講座を開催しています。

近く予定されているワークショップは、以下になります。

・5/13 神奈川県藤沢市開催 ワークショップ 共感の海を泳ぐように生きる NVC 共感(非暴力)コミュニケーション ワークショップ @湘南鵠沼

・6/5 沖縄県石垣市開催 ワークショップ  【6/5開催】NVC  非暴力コミュニケーション​ワークショップ​@​石垣島白保​ 

・7/6 東京渋谷近郊でワークショップ

https://ameblo.jp/skyyoga8008/entry-12447070266.html

・オンライン連続ワークショップ 2019年秋クラス開催予定 

 

非暴力コミュニケーション・共感コミュニケーションって何なんだ? 

ワークショップについて

NVC 非暴力コミュニケーションのワークショップについて。

なぜワークショップをやっているのかをシェアしたいと思う。

なぜ人はコンフリクト 対立が起きるのだろうか? 

そんな疑問が長い間あった。

好きな人との関係、パートナーシップであったり、社会で起きていること原子力発電所だったり、軍事基地だったり、様々なところで対立や葛藤が起きているのは何でだろう?って思っていた。

お互いに誰よりも大事に思っていた関係が、顔を見るのも嫌になってしまうように変わってしまうことがあるのはなぜだろう?

自然環境を守ろうとか平和を守ろうっていう活動で、同じ目的を持っていたはずの仲間同士で、争いが起きてしまうのはなぜだろうか?

海が好きで、サーフィンが好きで海の環境保護活動に参加していたら、波があるのに活動していたり。

健康にいいオーガニックや自然食を食べたいって思って活動していたのだけど、仕事と活動で忙しくて、短い時間でおにぎりやお惣菜買って食べたり、外食が増えてしまったり。

自然環境や平和のためって思って活動していたのに、一緒に活動している仲間の関係がギスギスして平和を感じられなかったり。

好きな人と一緒にいても、社会で起きていることの話が増えて、楽しい話や笑顔がお互い減ってしまっていたり。

気がついたら、社会は直さないことがいっぱいで、自分がやることがいっぱいで、自分がいつもいっぱいいっぱいになっていたり。

そんな疑問のなか、対立でもなく、見てみぬふりをするのでもない第三の道がきっとあると思っていた。

そこで出会ったのがNVC 非暴力コミュニケーションだった。インターネットなどで名前は知っていたNVCに興味を持ち出した2014年の2月、トランジションタウンの活動をしていた仲間で、東京アーバンパーマカルチャーのソーヤ海くんのワークショップを鎌倉で開催した。その時に移動中に歩きながら、海くんがNVCについて話してくれた時に、これは自分に必要なんだって思った。

その2ヶ月後に友人が海くんのワークショップを企画してくれて初めて学んだ。 それから時間がたつに連れてもっと学んで深めたいと思うようになり、2016年から、いろんな人のワークショップに参加したりしながら、自分でもワークショップを行うようになった。

日本のNVCのコミュニティの仲間や、国内外のトレーナーたち、たくさんの人たちのギフトとサポートによって、学びを深めることができている。 

心から魂から、ありがとう。感謝が湧き上がってくる。

NVCを学んだことで、心が絶望的な時でも、悲しみや怒りが湧いていても、自分の心の奥底にあるコンパッションとつながれることを気づけた。 

そして、みんなにシェアしたいって思っている。何かのためでも何ものかになるためでなく、湧き上がってくる喜びと情熱から。

NVC(Nonviolent Communication) について

NVC=非暴力コミュニケーション、日本では共感的コミュニケーションという名前で知られています。

NVCの創始者のマーシャル・ローゼンバーグ博士は、社会に様々な紛争、戦争、差別など絶望的な状況がたくさんあるのとともに、どんな困難な状況でも愛と思いやりを持って生きている人たちがいることに、同じ人間でなぜこのような違いがあるのかという問いを持って研究して、うまくいくコミュニケーションには共通するところがあることを発見しました。

それは本来は人が生まれながらに持っているもので、誰もが使えるように体系化したものがNVC です。

最新の心理学であり、脳科学や古代からの哲学の知恵や精神性(スピリチュアリティ)が取り入れられています。

NVCを学ぶことで、パートナーシップやコミュニティ、仕事、さまざまな関係性を変えるだけでなく、自分自身との関係性にも変化が起きます。

ケンカしないように我慢する方法でも、ニコニコしてポジティブでいることを目指すのではなく、よろこびから他の生命のために行動するような自分になるように在り方が変化していきます。

ワークショップの様子

ワークショップは、インターネットでのテレビ会議システムを使ったオンラインと、直接顔を合わせてのリアルな場で開催しています。

今まで開催した場所は沖縄本島、石垣島、西表島、神奈川県横浜、鎌倉、平塚、東京都世田谷、国分寺、千葉県、静岡県伊豆などで開催しています。

各地出張していますので、ご気軽にお問い合わせください。

各地でのワークショップの様子の一部です。

 

・手作りのニーズカード 中央は安納献さん作のキリンとジャッカルの指人形

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・石垣島のカフェカフェ タニファにて

タニファ

・マグロローブがすぐ近くに。西表島の友人の家にて 

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・伊豆の大自然の中の古民家にて

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・横浜のスローなカフェ ゆっくり堂にて

ゆっくり堂

・千葉県松戸の友人の古民家にて

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国分寺のカフェスローのワークショップスペースにて

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NVCのワークショップの内容について

基礎を中心にワークをいくつか組み合わせて、実践的な練習を行います。
主に以下の内容から一部を行ったり、特定のテーマについて行います。

・NVCの基礎 世界観
・4つの要素 ONFR
・Needsの美しさを体験する
・共感と共感じゃないもの

・人と人の関係を阻害するコミュニケーション 
・傾聴とリフレクション 
・共感(エンパシー)サークル
・共感と自己共感

・4つの耳 聴きづらいメッセージを翻訳する
・エナミーイメージ(敵イメージ)を変容する

・痛みを思いやりをもって変容する

・ニーズの美しさ

・ヨーガ哲学とNVC 
・社会変革(Social Change) 
・調停 ミディエーションの練習
・NVCの本を使っての勉強会

数名集まれば、ご自宅などに出張してのワークショップを開催しています。

ご気軽にお問い合わせください。

 

その他のワークショップ、イベント、セッション

ワークショップや講座だけでなく、プライベートな個人セッションや個人レッスンも行っています。

自分の内側と深く繋がり、自分らしく生きたい人におすすめします。

NVCのプロセスを使って、身体や心を観察することで、悩みやトラブルなどが明確になり、次のステップにすすんでいくことに繋がっていきます。

個人セッション

共感コミュニケーションのワークの他に、自然エネルギー、オフグリッド、節電、パーマカルチャーなどのワークショップなども開催しています。絵のご依頼やイベント出店などもしますので、ご気軽にお問い合わせください。

ファシリテーターについて

peacecamp
名前:森野篤 Atsushi Morino 海宙代表  

2014年4月にNVCを学び始める。

2016年12月から石垣島で日本最南端のNVCのワークショップを開催。

2017年は共生革命リトリートやIITに参加して学びを深める。

2018年はインド リシケシにてTTC(200 Hour Yoga Teachers Training Course) にてRYT200を受ける。

パーマカルチャー、ヨガ、サーフィンなど自然と人との繋がりがテーマ。

プロフィールなどは、プロフィールページをご参照ください。

過去のワークショップの記録はこちらから。 http://atsusurf.com/2017/11/16/nvcworkshop/

ワークショップやイベントの情報について

イベント情報などはメーリングリストにて配信しています。

登録依頼は以下よりお願いします。  
http://atsusurf.com/2017/10/31/misoramail/

 

facebookページ
https://www.facebook.com/misora.lab/

Twitterでも情報はアップしています。@atsusurf

オンラインショップはこちら  海宙のお店

ワークショップの情報、開催依頼、問い合わせについて

ワークショップや講座、個人セッションなどの依頼、問い合わせは以下よりお願いします。

ワークショップの企画を一緒に考えたり、社会をよりよくしていこうという仲間も募集しています。

費用についての考えは、こちらを読んでください。

ワークショップの参加費やお金について

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atsushi

atsushi

こどものころから海が好きで海と大地と身体と心が感じるまま生きること。 サーフィンとYogaが好き。  NVC 非暴力コミュニケーションなどのワークショップを開催。 屋号は海宙(みそら)