ワークショップについて

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共感コミュニケーション等のワークショップの予定

各地でNVC 非暴力コミュニケーション・ 共感コミュニケーションのワークショップやオンラインでの講座を開催しています。

近く予定されているワークショップは、以下になります。

・1/10 夜開催 チョコっと共感サロン

・1/21(水)千葉県松戸市 ニーズ×フード曼荼羅を作ろう

・2/5,2/19,3/5、3/19,4/2  オンライン連続5回 共感の海を泳ぐように生きる NVCオンライン実践 プラクティスワークショップ (全5回+α)

 

非暴力コミュニケーション・共感コミュニケーションって何なんだ? 

ワークショップについての考え方

NVC 共感コミュニケーションのワークショップについての考え方。

愛と平和を生きること。

仲間と繋がって、サポートしあって生きること。

そんな気持ちでやっています。

自分がワークショップをやるようになったきっかけを少しシェアしたいと思う。

そもそも最初は、自分でワークショップをやろうなんて思っていませんでした。 

沖縄の石垣島に住んでいて、島では教えてくれる先生もトレーナーもいないし、一緒に学ぶ仲間もいない。

いなかったら、自分でワークショップを作ろうって思ったことからでした。

2016年に沖縄の名護でソーヤ海くんのワークショップに参加した時に、学ぶ環境がなかったら、自分で勉強会を始めればいいというようなことを彼から言われて、やってみようと思った。

自分にとってNVCは大事にしたいことで、人に正確に伝えられているだろうか? 役に立たないって思われないだろうか? 参加者はいるだろうか? 他にも様々な不安を感じながら試行錯誤して、いろんなトレーナーやファシリテーターに相談したりしながら、場を作ってきました。 
やればやるほど新しい課題が出てきます。

それでも参加者から、喜びの声を聴くことができて、学びを継続してくれる人がいたり、自分でも場を作ろうとしてくれる人がいたり、ワークショップをやることが自分にとっても大事な喜びであり学びになっている。

ワークショップとか勉強会は、都市部だけでなく地方でも少しずつ場が増えていて、海外からもトレーナーが年に何回も来ています。

それでも学びたいと興味を持っても、地方に住んでいる、仕事や子育てで忙しい、参加費が払えないとか。いろんな理由で学べない人もいっぱいいる。 

自分はNVCと出逢ったことが、とても素晴らしい体験で、多くの人にシェアしたいし、いろんな理由で諦めて欲しくないので、興味を持ったらチャレンジして欲しいと思う。

離島にいて、学べないって思っていたのが、今は学びたいことは学べるし、ワークショップをやって欲しいって言ってくれる人がいるようになった。 

本当に必要としている人、本気で学びたい人に届けたい。

諦めている人がいたら、自分に連絡して欲しい。

必要な人のサポートをしたい。

 

NVC(Nonviolent Communication) について

NVC=非暴力コミュニケーション、日本では共感的コミュニケーションという名前で知られています。


NVCはアメリカの心理学者のマーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって開発されました。

世界の最新の心理学や脳科学から、数千年前から伝わるヨガ哲学のアヒムサ(非暴力)の教えや精神性(スピリチャリティ)から体系化されて、多くの人たちの手によって実践され、誰もが練習することで、実際に使うことができるようにデザインされたものです。

学び練習をして、実際に日々の生活で、使うことでスキルが身につくだけでなく、NVCを生きるという平和を実践できるように自然と変容していきます。自分自身の在り方が変わり、日常生活での親子、夫婦、恋人、友人、職場、市民運動、様々な対人関係やコミュニティとの関係性が変わるでしょう。

こんな人におすすめです。   

・人間関係をよりよくしたい。
・人との繋がりを大事にしたい。
・自分らしく生きる。
・環境保護活動や平和活動に関心がある。
・ファシリテーションスキルを伸ばしたい。
・人生を素晴らしく生きる。

ワークショップの様子

ワークショップは、インターネットでのテレビ会議システムを使ったオンラインと、直接顔を合わせてのリアルな場で開催しています。

今まで開催した場所は沖縄本島、石垣島、西表島、神奈川県横浜、鎌倉、平塚、東京都世田谷、国分寺、千葉県、静岡県伊豆などで開催しています。

各地出張していますので、ご気軽にお問い合わせください。

各地でのワークショップの様子の一部です。

 

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共感コミュニケーションのワークショップの内容について

基礎を中心にワークをいくつか組み合わせて、実践的な練習を行います。
主に以下の内容から一部を行ったり、特定のテーマについて行います。

・NVCの基礎
・4つの要素 ONFR
・Needsの美しさを体験する
・共感と共感じゃないもの 
・傾聴とリフレクション 
・共感サークル
・共感と自己共感 ・4つの耳 聴きづらいメッセージを翻訳する
・エナミーイメージ(敵イメージ)を変容する

・ニーズ瞑想 
・社会変革(Social Change) ・ギフトエコロジー、ギフトエコノミー
・調停 ミディエーションの練習
・NVCの本を使っての勉強会

時間、場所、費用などについてはご相談して決めていきたいと思います。

その他のワークショップ、イベント、セッション

ワークショップや講座だけでなく、プライベートな個人セッションや個人レッスンも行っています。

自分の内側と深く繋がり、自分らしく生きたい人におすすめします。

NVCのプロセスを使って、身体や心を観察することで、悩みやトラブルなどが明確になり、次のステップにすすんでいくことに繋がっていきます。

個人セッション

共感コミュニケーションのワークの他に、自然エネルギー、オフグリッド、節電、パーマカルチャーなどのワークショップなども開催しています。絵のご依頼やイベント出店などもしますので、ご気軽にお問い合わせください。

ファシリテーターについて

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名前:森野篤 Atsushi Morino 海宙代表  

2014年4月にNVCを学び始める。

2016年12月から石垣島で日本最南端のNVCのワークショップを開催。 2017年は共生革命リトリートやIITに参加して学びを深める。

2018年はインド リシケシにてTTC(200 Hour Yoga Teachers Training Course) にてRYT200を受ける。

パーマカルチャー、ヨガ、サーフィンなど自然と人との繋がりがテーマ。

プロフィールなどは、プロフィールページをご参照ください。

過去のワークショップの記録はこちらから。 http://atsusurf.com/2017/11/16/nvcworkshop/

 

ワークショップやイベントの情報について

イベント情報などはメーリングリストにて配信しています。

登録依頼は以下よりお願いします。  
http://atsusurf.com/2017/10/31/misoramail/

 

ワークショップやイベント最新情報は、facebookを利用されている方はfacebookページをフォローして、入手をお願いします。
https://www.facebook.com/misora.lab/

Twitterでも情報はアップしています。@atsusurf

オンラインショップはこちら  海宙のお店

ワークショップの情報、開催依頼、問い合わせについて

ワークショップや講座、個人セッションなどの依頼、問い合わせは以下よりお願いします。

ワークショップの企画を一緒に考えたり、社会をよりよくしていこうという仲間も募集しています。

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費用についての考えは、こちらを読んでください。

ワークショップの参加費やお金について

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atsushi

atsushi

海宙(みそら)主宰。 旅の途中で南の島生活3年目。 パーマカルチャー。 波があったら、サーフィン。 畑やって瞑想して、ヨガやってNVCやってドローイングアートを描いています。 ときおり詩も書きます。