スケジュール

スケジュール・カレンター

Ahimsa Yoga

Ahimsa Yoga アヒムサ・ヨガは、atsushiの心を解放するヨガです。

心と体と呼吸のヨガ Somatic Hatha Yoga

ソマティック ハタヨガはハタヨガをベースにした、ソマティック(心身のつながり)を大事にした気づきのヨガクラスです。

ソマティック ハタヨガ@こもれび藤沢市高谷ベース 火曜日17:45-19:00 75min

オンライン 金曜 20:00-21:15  心と身体と呼吸をつなげるヨガ 感じて、気づき、エネルギーを流す

ヨガニドラ

心身癒しのヨガニドラ ナマケモノヨーガ@こもれび 藤沢市高谷 第2、第4火曜 15:00-16:00

オンライン 金曜日20:00-20:10  心身の癒しと変容のヨガニドラ

キッズヨガ

子供のヨガとマインドフルネス 脳科学とSELをベースにしたクラス

キッズヨガ (小学生クラス)こもれび藤沢市高谷 火曜日 16:30-17:30

ティーンズヨガ

NVC 非暴力コミュニケーション

NVCクラス スケジュール

アートヨガ・ヒーリング

 

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