６月からスタートした松の杜くげぬまでのヨガクラスです。
1928年建設の湘南鵠沼の国登録有形文化財の、古民家の松の杜（もり）くげぬま。
最近、お掃除や池再生プロジェクトのお手伝いに行ったり今年６月からはヨガのクラスで和室を借りてはじめました。
美しい庭園を目の前にした、古民家の和室は、そこにいるだけで癒される素敵な空間です。
都会に近い場所での短い時間ですが、日常の喧騒を離れて、リトリートのような癒しの時間を過ごして欲しいと思います。
ゆっくりとヨガの練習を行って、瞑想をすることで、心身がリセットされてエネルギーがチャージされていきます。
クラスの内容はインド伝統のハタヨーガをベースに瞑想や呼吸法の練習も行いながらリラクゼーションを深めるクラスとなっています。
ハタヨーガのハタとは太陽と月、陰陽を意味します。背骨や骨盤周りを整えて、心身のエネルギーを調和していきます。
歴史的な建造物でのヨガの機会をお楽しみください。
場所：松の杜（もり）くげぬま @matsunomori_kugenuma
日時：2022年8月22日(月) 10:00～11:20 （80分）
定員：６名
持ち物：ヨガマット（レンタルも可）、水分、動きやすい服装（ヨガウェア、ジャージ、タイパンツなど）
参加費：1人2,000円/1回 ヨガマットレンタルの場合 ＋100円
当日、現金またはPayPay、LINE Payでお支払いが可能です。
お申し込み、問い合わせ：公式サイトまたは、インスタのDM
ティーチャー： Atsushi Morino yoga misora 海宙
タイムテーブル
9:50-10:00 集合と受付
10::00スタート
11:20終了
持ち物：ヨガマット（レンタルも可）、水分、動きやすい服装（ヨガウェア、ジャージ、タイパンツなど）
お申し込み、問い合わせ：LINE https://lin.ee/jrC9fFa 、WEBの問い合わせフォーム、インスタのDM @atsusurf などで、お名前と連絡先とイベント名をお伝えください。
