WORK

Work

自由に楽しく、調和して生きること。

オンラインと対面で、心と身体の関係性への気づきへヨーガやNVCのワークショップやレッスン、セッションを提供しています。

内容は予告なく変更になることがありますので、お問い合わせのさい、ご確認ください。

ヨーガ

インドのリシケシで学んだ伝統的なハタヨガをベースに、体を動かすだけでなく、心と体の調和を行います。

出張、オンラインでのパーソナルレッスン、ペアやグループでのレッスンやワークショップなどを行っています。

詳細はお問い合わせください。

ヨガニドラ Yoga Nidra

究極のリラクゼーションと言われるヨガニドラ。オンラインでの不定期開催しています。プライベートセッションも行っています。

ヨガニドラ YogaNidra

Kids Education

子ども向けにヨーガとNVCのクラスも伺っております。ページ準備中。ご相談ください。

NVC 非暴力コミュニケーション

NVC 非暴力コミュニケーションは、1970年代にマーシャル・ローゼンバーグ博士により開発された、平和的なコミュニケーションで、他者との関係だけでなく自分へのセルフ・コンパッションを学びます。年に2、3回のオンラインでの連続クラスと単発でのオンラインと対面の講座を開催しています。グループでのクラスに参加が難しい人向けにNVCを基礎から、学ぶプライベート・レッスンも行っています。(1回90分)

NVCが初めての人には、複数回の受講がおすすめです。必要なテーマに合わせて講座を行います。    

1回 11,000円/1人 

5回 50,000円/1人  

*複数回割引、ご友人同士などのペア割あります。 ワークショップ形式でグループでの開催やご自宅やイベントスペースなどへの出張もしています。 人数が増えると参加費は下がります。 

詳細はお問い合わせください。

ワークショップの情報はこちらから

YOGA とNVC

YOGAとNVCをテーマにしたワークショップを行っています。

 

ヒーリング 個人セッション

人間の潜在意識に記憶されたコアビリーフ(信念)や習慣化したパターンを変容、クリアリングすることでストレス軽減や自分らしく生きる力を育てます。日常の暮らしでできることの指導も行います。

個人の課題に合わせた変容と癒しのヒーリング プライベート・セッション(1回 90分) 複数回のセッションがおすすめです。 

1回 12,000円

3回 33,000円

5回 50,000円

マッサージ

タイ古式マッサージ、トークセン

準備中

 

企業

ヨーガ、NVC、瞑想を企業研修への導入やサポートもいたします。ご相談ください。

お金について

学びや癒しが全ての必要な人に届いて欲しいと思っています。 料金設定していますが、ここに書いてある金額が絶対ではなく、変化しています。単にサービスの対価としての金額としてでもなく、何かが正しいとか間違っているとかでもなく、気持ちよく楽しみながら関係性のなかで、心と体が喜んで与え合う、お金もその一つとして活用したいと思います。 これを読んで何か興味を持ったり、何か創造的な方法があったら、ご気軽に連絡ください。

お問い合わせ

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