YOGA

ワークショップ・勉強会

【オンライン 3/26(金)】身体と心の声を聴く ~Yoga×NVCその2~

2021年のYoga×NVC オンラインクラス第2彈です。 第2回のテーマは「呼吸」です。 呼吸は神様と言われるほどパワフルなツール、呼吸をとおして心と体とつながりを感じて、学ぶ時間になります。 ご参加お待ちしております。 身体と心...
ワークショップ・勉強会

【オンライン 2/21】身体と心の声を聴く ~Yoga×NVCその1~

2020年にオンラインで3回と全5回のクラスを1回開催して、このテーマでいろいろ深められることがわかってきたので、2021年内容をさらにつめてワークショップを届けたいと思います。 まずは第一弾! 身体と心の声を聴く ~Yoga×NV...
ワークショップ・勉強会

【10/8スタート 全5回】オンラインクラス Yoga×NVC ~エネルギーを感じて、流れに乗る~

Yoga×NVC ~エネルギーを感じて、流れに乗る~ インドで数千年前に生まれたヨガは今では心身の健康を目的に世界中で親しまれ、瞑想は今やグローバル企業で働く人たちに親しまれています。 近年、NVC 非暴...
ヨーガ

インド リシケシでのヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月

一ヶ月のネット制限でのデジタルデトックスのおかげで、facebookとかSNSは見ると疲れるし、WEBにこうやって記事を書くのも、必要なのか全くわからなくなっている。  それでも、一ヶ月の記録を自分なりに書いておこうと思う。 果...
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